หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงปวดตดตอนออกกำลังกาย?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เวลาเราออกกำลังกายแล้วชอบปวดอ่ะค่ะ
ไม่ก็ออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ปวด ทั้งที่ไม่ได้ปวดห้องน้ำนะคะ
เลยบางทีวิ่งๆอยู่ก็แอบตดเบาๆ //เขิล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
ปรึกษาค่ะ..หนัก80กว่า ออกกำลังกายปวดขา ข้อมีเสียงค่ะ
ปรึกษาค่ะเราออกกำลังกายได้15วันแล้ว - เราเวท20นาทีต่อด้วยวิ่งสลับเบา30นาทีค่ะ -เย็นหลังเลิกงานเราแอโรบิค30นาทีบางทีก็เกินบางทีก็วิ่งเยาะๆอยู่กะที่ต่อนิดๆหน่อยๆต่อด้วยโยคะ15นาที คือปัญหาตอนนี้คือเร
Emmary
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
ปวดตดในห้องหอในทำไงดี
อยู่บ้านจะตดได้ปกติ แต่ทางนี้ผมขึ้นปี 1 อยู่หอในกับเพื่อน อั้นตดมาเกือบ 1 วันแล้ว จะออกไปตดที่ห้องโถงก็ไม่กล้า ในห้องน้ำก็กลัวเพื่อนได้ยิน เพราะเพิ่งรู้จักกันไม่นาน จะไปตดนอกหอคนก็เยอะไม่รู้จะตดได้ที่
สมาชิกหมายเลข 8601867
ชอบดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลมากๆ อยากทราบว่ามีผลเสียกับร่างกายในระยะยาวไหมครับ
สูง170 น้ำหนัก 62 ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งทุกวัน เช้า10กิโลเมตร เย็น 10 กิโลเมตร หลังวิ่งเสร็จชอบดื่มน้ำอัดลมมากจะซื้อมาทีละ 2 ขวด ปริมาณขวดละ 1.95 ลิตร ดื่มเฉลี่ยตกวันละ 2 ขวด ผ่านมาหนึ่งปีรู้สึกว่าตั
สมาชิกหมายเลข 1632074
ออกกำลังกายแล้วรู้สึกไม่สบาย
ผมไปเตะฟุตบอลแล้วรู้สึกไม่มีแรงคั่นเนื้อคั่นตัวเหมือนจะมีไข้ปวดหัวปวดเบ่าตาทั้งทั้งที่เตะสนามในร่มไม่มีแดดสาเหตุน่าจะเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5623375
การนั่งส้วมยอง เป็นธรรมเนียมของพม่าเขมร เหรอ?
คือเราไม่รู้ว่า การนั่งส้วมยอง คือธรรมเนียมของพวกพม่าเขมร หรือเปล่า เพราะชีวิตเราเวลาขับถ่ายก็จะนั่งส้วมยองตั้งแต่เด็ก เพราะพ่อแม่ซื้อบ้านอยู่แล้วเขาทำห้องน้ำมาแบบนี้ ทั้งที่โรงเรียนเอกชนตอนเราสมัยประ
pockdik
ประสบการณ์ใช้ห้องน้ำจีนที่ไม่เคยลืม
สวัสดีค่ะ เราใช้ล็อคอินของพี่ชายมาตั้งกระทู้นะคะ อยากแชร์ประสบการณ์น่าอายและไม่มีวันลืมในการใช้ห้องน้ำจีน เนื่องจากเราเรียนที่ประเทศจีนตั้งแต่สมัยม.ปลาย หน้าก็จะออกหมวยๆคล้ายคนจีนหน่อย การใช้ห้องน้ำแบ
สมาชิกหมายเลข 3802314
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
พฤติกรรมสามีตอนท้อง มีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ?
คือตอนนี้เราท้องได้5เดือนเข้า6เดือนแล้วค่ะ ปกติเราเห็นว่าคนท้องก็สามารถออกกำลังกายเบาๆหรือเดินยืดเส้นยืดสายได้ แต่สามีเราชอบบอกไม่ให้ลุกไปไหนบ่อย อย่างวันนี้ เขากลับมาจากทำงานตอน 7 โมงเช้า เห็นเรานั่ง
สมาชิกหมายเลข 8983693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงปวดตดตอนออกกำลังกาย?
ไม่ก็ออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ปวด ทั้งที่ไม่ได้ปวดห้องน้ำนะคะ
เลยบางทีวิ่งๆอยู่ก็แอบตดเบาๆ //เขิล