การออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อลดน้ำหนัก และลดสัดส่วน หุ่นแบบลูกแพร์

หุ่นในฝัน ก่อนแต่ง จขกท.เป็นคนไม่ได้สูงเท่าไหร 160 cm. นน.อยู่ที่ 53 แต่พอหลังแต่งแล้ว นน.อยู่ที่ 60 กางเกงที่เริ่มจะใส่ได้กลับใส่ไม่ได้ ตกเย็นมาแฟนพากินแต่หมูกระทะ จนคนรอบข้างบอก ทำไมอ้วนขึ้น มีน้อง