ทำแกงจืดหม้อใหญ่เก็บไว้ทานทั้งอาทิตย์เสียไหมคะ?

คือตอนนี้กำลังวางแผนเกี่ยวกับการอยู่หออยู่ค่ะ อยากอยู่ประกอบกับการไดเอทไปในตัวด้วย เลยคิดว่าจะทำพวกแกงจืดหม้อใหญ่ๆทานจ-ศ แล้ววันอาทิตย์ก็ทำใหม่ โดยกะจะทานแค่เป็นมื้อเย็นหนะค่ะ มันจะเสียก่อน5วันไหมอะคะ แล้วควรเก็บยังไงดี
แล้วพวกข้าวสวยนี่เราก็สามารถหุงแล้วเก็บไว้แยกเป็นห่อๆแช่ตู้เย็นทีเดียวได้ไหมคะ แล้วจะใช้อะไรอุ่นข้าวคะ
ขอบคุณค่ะ