หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ?? หรือจะมีโรค
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คือตอนนี้เครียดมากเลยครับ
ผมมีอายุ 14 ปี ครับ ปกติจะกินข้าวมื้อละประมาณ 2-3 จานหนะครับ แล้วส่วนมากจะไม่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอะไรที่ใช้แรง มีแต่นั่งหน้าคอม กับมือถือ
แต่ก็ยังมีน้ำหนักแค่ 48 กิโลกรัมมาปีกว่าๆแล้ว เกรงว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่าครับ หรือว่าผมกินน้อยไป T^T
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ด่วน❗ ขอพลังคนไทยช่วยกัน 🙏#บริจาคเลือด🙏 เนื่องจากขณะนี้ 🏥โรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศ 🩸มีเลือดสำรองอยู่ในระดับต่ำมาก
🙏ขอพลังคนไทยช่วยกัน #บริจาคเลือดด่วน❗ 🖊เนื่องจากขณะนี้ #โรงพยาบาลทุกแห่ง🏥ทั่วประเทศ 🩸〽มีเลือดสำรองคงคลังระดับต่ำกว่าเกณฑ์มาก 🚨ส่งผลกระทบต่อการรักษาผู้ป่วย�
สมาชิกหมายเลข 4962221
มื้อเช้าจัดหนักซะหน่อย
วันนี้กินข้าวเช้านอกบ้านอีกแล้วครับ จัดไป สองจาน จานแรก ข้าวกับสองอย่างในราคา 50 บ. บวกกับห่อหมกอีกหนึ่งชิ้น 40 บ. รวม 90 ห่อหมกอร่อยมาก เนื้อปลาชิ้นโต ๆ กะทิเข
star_seeker
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ผมอายุ14 ตัวผอมแต่ไม่สูงไม่เตี้ย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผมพยายามกินข้าวเยอะๆ บางวันกิน3-4จานต่อมื้อ (ยายทำอาหารอร่อย) แต่มันอ้วนแค่หลังกิน ผ่านไปครึ่งวันก็เหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 5542710
มื้อค่ำ... เมื่อคืน
วันชิวสี่ เทศกาลตรุษจีนปิดท้าย รถราหลั่งไหล รถติดยาวไป ๆ ควรต้องหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด นึกอะไรไม่ออก บอกร้านเดิม ๆ เสบียงข้าว ตำหมูยอปูปลาร้า รสชาติดีเช่นเคย
Topyutt
มื้อเย็นในงาน…
มางานคืนสู่เหย้าครับ ขอไม่บอกว่าที่ไหนเน้อ พอลงทะเบียนเข้างาน จะได้คูปองอาหาร เป็นอาหารคาว 3 ใบ อาหารหวาน 2 ใบ จริงๆ จะเน้นดื่มเก๊กฮวยกันมากกว่า เก๊กฮวยต้องใช้เ
star_seeker
ชวมชิม "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาท
เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอ
จินดาหรา
รีวิว : อาหารจีน ร้าน XIAN YUAN
วันนี้มีโอกาสรับเชิญไปร่วมงาน Buness Talk จัดขึ้นที่ ห้องอาหารจีนแบบฟิวชั่น ชื่อร้าน XIAN YUAN ชั้น 5 Dusit Central Park > มาถึงงาน มีการลงทะเบียน มีเจ้าหน้า
สมาชิกหมายเลข 7213721
อยากรู้วิธีคำนวณว่าต้องกินโปรตีนกี่กรัมต่อน้ำหนักตัว
กิจกรรมก็วิ่งขึ้นเขา 1.5 กิโล เดิน 2 กิโล ยกน้ำหนักราวๆ 30 - 40 กิโลกรัม(ยกจนหมดแรง) พักเสาร์ อาทิตย์ เป้าหมายคืออยากน้ำหนักขึ้น(ตัวใหญ่ขึ้น) เวย์ที่มีคือเวย์โป
สมาชิกหมายเลข 3453675
กินมื้อเย็นในงานดนตรี
พอดีได้บัตรเข้างานมาครับ เป็นงานแสดงดนตรีงานหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกว่าที่ไหนละกัน (หน่วยงานผมเป็นเจ้าภาพร่วม) ก่อนเข้าไปชมดนตรี ก็ไปหาอะไรกินกันก่อน ทุกคนจะได้คูปอ
star_seeker
ไม่ชัวร์ก่อนชิม ชิมแล้วยังไม่ค่อยชัวร์ ไก่นรก ตามสั่ง เค้าว่าเผ็ดน้ำตาแตก สรงประภา 12 ดอนเมืองครับ
จริงๆจะไปซื้อบัวลอยไข่หวานเจ้าดังครับ แต่เค้าขายเย็นๆ เลยแวะกินมื้อบ่ายครับ ร้าน ไก่นรกทีแรกคิดว่าจะลงหรือไม่ลงดีนะ สรุปลงแบบไม่อวยละกันครับ ร้านอยู่ สรงประภา 1
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ?? หรือจะมีโรค
ผมมีอายุ 14 ปี ครับ ปกติจะกินข้าวมื้อละประมาณ 2-3 จานหนะครับ แล้วส่วนมากจะไม่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอะไรที่ใช้แรง มีแต่นั่งหน้าคอม กับมือถือ
แต่ก็ยังมีน้ำหนักแค่ 48 กิโลกรัมมาปีกว่าๆแล้ว เกรงว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่าครับ หรือว่าผมกินน้อยไป T^T