หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเอาหมอบเริ่มต้นไปทำ fitting บ้างครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
มีปัญหาการเจ็บเข่าเนื่องจากเริ่มใส่รองเท้าติดคลีท (หลังจากใส่ผ้าใบปั่นมา 3 เดือน) ใส่ครั้งแรกปั่นไปร่วม 60 km เจ็บเข่าอย่างมากหยุดใส่มา 3 อาทิตย์รอหายเจ็บ ระหว่างรอใช้ผ้าใบปั่น+กับยกเบาะสูงขึ้น เมื่อวานรู้สึกดีขึ้นเลยกลับไปใส่รองเท้าคลีทอีกครั้งปราฎว่ากลับมาเดี้ยงอีก เลยอยากจะเอารถไปทำ fitting
ลอง search หาข้อมูลส่วนใหญ่ไม่มีหมอบเริ่มต้นเลย มีใครเอาหมอบเริ่มต้นไปทำ fitting บ้างครับ? แล้วทำที่ไหน?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่น 47 โลไม่ปวดขาไม่ปวดข้ออะไรนี่ถือว่าปรับรถดีแล้วหรือยังครับ
ใช้รองเท้าคลีตภูเขา ความสูงอาน เสต็ม ระยะเบาะปรับเองมั่วเอง (อ่านในเน็ตเอามั่ง) จนลองปั่นไปรอบสนามเขียวสองรอบไม่พักก็ไม่รู้สึกปวดแขนปวดขาปวดข้ออะไร เลยไม่แน่ใจว่าที่ปรับไปนี่ถือว่าโอเครึยังครับ หรือมั
Gorath
จากไลฟ์ของจิว หายไวๆครับ
จิวเจ็บเข่าซ้ายเดินแล้วรู้สึกผิดปกติ จนแม่ไล่ให้ไปหาหมอกระดูก สรุปมีอาการข้อสะบ้าอักเสบ หมอแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน ลดการงอเข่า นั่งกับพื้น ขึ้นบันได และกระโดด รู้ตัวเองว่าเข่าไม่ดีมานานแล้ว : #BNK
The Storm on the Sea
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
แค่เปลี่ยน(ตำแหน่ง)คลีท...ชีวิตเปลี่ยน
เริ่มปั่นหมอบ (KHS flite เดิมๆ+บันไดกะเทย+รองเท้าภูเขา)ใหม่ได้ 3 เดือนกว่า หลังไม่ได้ปั่นเกือบ 10 ปี และไม่เคยติดคลีท ค่อยๆ fitting แต่ละจุดไปเรื่อยๆ ได้ AV 21-22 AvgHR 150+ เหนื่อย+เจ็บก้น+ศอก ทนๆไป.
olunla
ทำ bike fitting ที่ไหนดีครับ ช่วยแนะนำหน่อย
ได้เวลาเสียตังอีกแล้ว T_T แต่ก็คงต้องยอมเสีย เพื่อสุขภาพ และความสนุกในการปั่น เวลาปั่นจักรยาน ผมจะมีอาการชาที่มือและเท้า มือ จะชามือซ้ายก่อน ปั่นไปไม่เกิน 15 นาที เริ่มชามือซ้าย ต้องสะบัด คลายมือบ่อ
ฉงฉัย
ขอความช่วยเหลือเรื่อง บันไดคลีท หน่อย ครับ.
จักรยานเสือภูเขานะ ครับ. ผมเพิ่งเปลี่ยนจากบันไดธรรมดา กับ รองเท้าผ้าใบ มาเป็นบันไดคลีท กับรองเท้าคลีท เจอปัญหาครับ. ปั่นไปได้สัก 40 -50 Km จะปวดข้่างเข่าด้านนอกทั้งสองข้าง ซ้าย - ขวา เลย ครับ. อาการเ
all size
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
มีใครท่านใดที่มีความเชี่ยวชาญด้านเอ็นหัวเข่าไหมครับพอดีในอีกเดือนหน้าช่วงกลางเดือนจะมีแข่งบาสครับขอแนวทางรักษาครับ🥲
เหตุเกิดจากเล่นบาสนี่แหละครับ ตอนกำลังขึ้นไปเลย์ปรากฏว่าลงเท้าผิดและทำให้รู้สึกว่าเข่าบิด แล้วก็เจ็บแป๊บนึงเดินได้นิดเดียว ไปโรงพยาบาลแล้วเอกซเรย์เรียบร้อยหมอบอกว่าเขาไม่แตกไม่ร้าวเอ็นไม่ขาดแต่เอ็นอัก
สมาชิกหมายเลข 8165555
อุปกรณ์แบบนี้ช่วยเรื่องนิ้วโป้งเอียงได้แค่ไหนครับ
มีอาการนิ้วโป้งซ้ายเอียง เป็นมาหลายปีแล้ว แต่ช่วงที่ผ่านมายังไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่ เพิ่งมามีอาการปีนี้ เดินแล้วเจ็บใต้ฐานนิ้ว บางทีเดินแล้วเจ็บที่สะบ้าหรือเข่า เป็นบางครั้ง มาสังเกตได้ชัดคือ ใส่รองเ
chutintharo
ซื้อจักรยานมือสอง หรือ ซื้อมือหนึ่งให้ทางร้านทำ fitting ให้คร่าวๆดีครับ
ปัจจุบันปั่นหมอบโครโมลี่สับถัง มาสักพักนึงแล้วครับ มีแพลนจะถอยคันใหม่เร็วๆนี้ งบ 25000 บวกลบได้นิดหน่อย สำหรับจักรยาน ถ้าเงินเหลืออาจจะซื้อบันได คลีท รองเท้าให้ครบเลย (มีไฟ หมวก ถุงมือ อุปกรณ์พื้นฐานแ
reaperatom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเอาหมอบเริ่มต้นไปทำ fitting บ้างครับ
ลอง search หาข้อมูลส่วนใหญ่ไม่มีหมอบเริ่มต้นเลย มีใครเอาหมอบเริ่มต้นไปทำ fitting บ้างครับ? แล้วทำที่ไหน?