หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดิฉันนอนไม่หลับ กระสายกระสับ ตับพิการ อาหารไม่ย่อย มอยส์เจอร์ไรเซอร์มาไม่ปกติ เพราะ...
กระทู้สนทนา
คลับ :
The Star Fan Club
คิดถึงซีดี ! ! ! !
ทำไมรู้สึกโหวงเหวง
จะข่มตานอนก็นอนไม่หลับ
รู้สึกเหมือนกันบ้างมั้ย... ( . .)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยไหม???????
เคยไหมเวลาเราตั้งกระทู้แรกในชีวิต กังวลว่าจะไม่มีคนมาคอมเม้น คือแบบ...อ่านะ คือกลัว คือกังวล คือแบบ...นอนไม่หลับ ตับพิการอาหารไม่ย่อย ท้องใส้ปั่นป่วน ปวดหั๊วปวดหัว ผัวก็ไม่มี จะมีก็ไม่มี เหมือนจะได้แต
สมาชิกหมายเลข 2784980
ตกดึกนอนไม่หลับ พยายามข่มตานอนแล้วก้อแล้ว
ช่วง3-4เดือนมานี้มีตกดึก22.00-23.00จะนอนไม่หลับทั้งๆที่ทำงานเหนื่อยมาทั้งวันจะนอนได้ก้อช่วงตี1.00-2.00 ไม่รู้เป็นเพราะอะไร ชากาแฟอะไรก้อไม่ทานนะคะเพราะให้นมลูกอยู่ อยากทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3843538
เฮิร์ตครับ
ผมเฮิร์ตมากเลยครับ พึ่งเลิกกะแฟน กินไม่ได้นอนไม่หลับกระส่ายกระสับตับพิการอาหารไม่ย่อย (ล้อเล่นๆ) คิดถึงเขามากเลยครับ นอนไม่หลับเลยแต่บะคืน ร้องไห้คิดถึงเค้าตลอด กินไรไม่ค่อยลง อยากให้เขากลับมาแต่คงทำไ
สมาชิกหมายเลข 4339947
นอนไม่หลับทำไงดี
คือ เป็นคนหลับยากอะค่ะ คืออยากหลับแต่มันไม่หลับอะค่ะควรทำไงดี ข่มตานอนก็แล้ว นอนนับแกะก็แล้ว สารพัดอะค่ะ นอนเช้าตลอดเลยแบบบางทีมีความรู้สึกเหมือนจะหลับแต่ก็รับรู้ทุกอย่าง มีวิธีไหนทำให้หลับง่ายๆบ้างมั
สมาชิกหมายเลข 2475861
นอนไม่หลับ!!!
นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ตับพิการ อาหารไม่ย่อย เบื่อ!!!!! หาเพื่อนคุยด้วยแปป!! 555555
สมาชิกหมายเลข 2546061
นอนไม่หลับทำไงดีครับ
ปกติผมเป็นคนนอนเช้า4ทุ่ม5ทุ่มก็น็อคล่ะเพราะมีความเหนื่อยอยากพักผ่อนเดี๋ยวนี้ผมก็นอนตามปกติเวลาเดิมแต่ข่มตานอนเท่าไหร่ก็ไม่หลับจนผมข่มตานอนประมาณ3-4ชั่วโมงถึงจะหลับไม่รู้ตัวตื่นมาไม่สดชื่นเท่าไหร่เลยคร
สมาชิกหมายเลข 8199440
เผยความลับที่แท้จริงของคน ซดกาแฟก่อนนอนแต่หลับปุ๋ย
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนซดอเมริกาโน่แก้วใหญ่ตอนค่ำแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เราแค่จิบตอนบ่ายสองก็ตาค้างไปทั้งคืน ปรากฏการณ์ กินกาแฟแล้วยังหลับได้ปกติ ไม่ใช่เรื่องคิ
tea_time
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
[TripNote] ลุงเล้า Ep.524: ทำข้าวต้มเครื่อง ใส่เลือดหมูก้อน,ตับหมู,กระดูกหมู
วันจันทร์ที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:56 น. ข้าวต้มเครื่องคือเมนูข้าวต้มที่นำข้าวสารมาต้มแยกและใส่เครื้องที่ต้มโดยใส่เนื้อสัตว์และเครื่องปรุงต่างๆ ก็ต้มแยกข้าว กับ เครื่องต่างๆ จะทำให้เวล
หนมลุง
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดิฉันนอนไม่หลับ กระสายกระสับ ตับพิการ อาหารไม่ย่อย มอยส์เจอร์ไรเซอร์มาไม่ปกติ เพราะ...
ทำไมรู้สึกโหวงเหวง
จะข่มตานอนก็นอนไม่หลับ
รู้สึกเหมือนกันบ้างมั้ย... ( . .)