หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรื่อง การกินมะม่วงเปรี้ยว(ต่อสัปดาห์จะดีไหมค่ะ)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มะม่วงดิบ มันคือแป้งใช่ไหมครับ
สังเกตจากมะม่วง ที่ปลอกพร้อมทาน เฉือนใส่จาน กินจนหมดแล้ว จะมีน้ำแป้ง ที่เคลือบ ที่จาน มันเป็นเหมือนแป้ง เลย สงสัย ว่า ที่เรากินไปนั่น มีแป้ง เป็นส่วนประกอบด้วย
sophisticated
อยากทราบว่ากินมะม่วงเบา กับกะปิจะอ้วนไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ มะม่วง 1 ผล มีประมาณกี่แคลอรี่คะ
สมาชิกหมายเลข 1328697
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ทานมะม่วงกึ่งสุกกึ่งดิบ วันละ 2 - 3 ลูกแทนการทานข้าวเย็น จะทำให้ลดพุงกับน้ำหนักได้ไหม
ผมเข้าใจว่าในมะม่วงจะมีคาร์โบไฮเดรต กับน้ำตาล เลยอยากทราบว่าถ้าเราทานมะม่วงแทนข้าวเย็นวันละ 2 หรือ 3 ลูกแทน มันจะลดพุงกับ น้ำหนักได้ไหมครับ ทั้งนี้คือทำร่วมกับอ
justiriuz
มะม่วงดิบ กับ มะม่วงสุก ...
มีน้ำตาลเท่ากันไหมครับ เพราะมันลูกเดียวกัน แต่ระดับความหวานนี่คนละโลกเลย หวานยังกับไปยืนกลางอำเภอในวันวาเลนไทน์ที่มีคู่รักประมาณสามล้านคู่มาจดทะเบียนสมรส มันหวา
สมาชิกหมายเลข 2282513
ทำไมกินมะม่วงแล้วท้องอืด ?
กินมะม่วงมัน มะม่วงเปรี้ยว ท้องอืด ลำบากใจจริงๆ ในขณะที่คนอื่น กินแล้วขับถ่ายคล่อง
สมาชิกหมายเลข 4106046
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพู
สมาชิกหมายเลข 7668524
หนัก 105โล ระยะเวลา 6เดือน
หนัก 105โลครับ สูง ประมาณ 178 อายุ 18 อยากหุ่นดีก่อนเรียนจบครับอยากถ่ายรูปกับเพื่อนๆถ่ายรูปเท่ๆ ปัจจุบันออกกำลังกายเป็น เวท เทรนนิ่ง 40 นาที (ยังไม่มีตารางชัดเจ
สมาชิกหมายเลข 7510429
ถ่ายยากมาก มีวีธีแนะนำมั้ยคะ ไม่อยากทานยาระบายบ่อยๆค่ะ
เพิ่งเริ่มท้องผูกมาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ขับถ่ายปกติดี จู่ๆก็เกิดไม่ถ่ายขึ้นมา 4-5 วันรู้สึกอึดอัดมาก เลยทานยาระบายเม็ดสีเหลืองเล็กๆไป (ที่ร้านขายยาจ่าย
สมาชิกหมายเลข 705777
อยากกินปลาร้าเป็นโรคห่าอะไรกันเทอ
มีความอยากกินอาหารที่ผสมปลาร้ามาก เหมือนอาการที่คนท้องอยากกินของเปรี้ยว ถ้าว่าจะอยากกินเค็มไหม..ก็ไม่นะ ถ้าเอามะม่วงมาจิ้มเกลือ คงไม่เลิกหิวปลาร้า เช่น น้ำยาขนม
สมาชิกหมายเลข 3935568
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ