หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรื่อง การกินมะม่วงเปรี้ยว(ต่อสัปดาห์จะดีไหมค่ะ)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เขาจะเป็นยังไงกันบ้าง
ผมว่าที่แน่ๆ เลย คือ หุ่นดี ไม่อ้วน สังเกตจากคนที่ผมเห็นที่สนามกีฬาบ่อยๆนะ
สมาชิกหมายเลข 1620202
มะม่วงดิบ มันคือแป้งใช่ไหมครับ
สังเกตจากมะม่วง ที่ปลอกพร้อมทาน เฉือนใส่จาน กินจนหมดแล้ว จะมีน้ำแป้ง ที่เคลือบ ที่จาน มันเป็นเหมือนแป้ง เลย สงสัย ว่า ที่เรากินไปนั่น มีแป้ง เป็นส่วนประกอบด้วย ใช่ไหมครับ
sophisticated
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
อาการปวดท้องด้านซ้ายล่างในวันที่ไม่ได้ขับถ่ายถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่
เราอายุ 18 ปีค่ะ สูง 161 ซม. น้ำหนัก 53 มีโรคประจำตัวคือซีสต์ในรังไข่ด้านขวา ท้องผูกตั้งแต่เด็ก (2 - 3วันถึงจะถ่าย 1 ครั้ง) ช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาดื่มน้ำวันละ 2.4 ลิตร บางวันดื่มน้ำ 3 ลิตร เริ่มมีอากา
สมาชิกหมายเลข 6892361
"ปีกไก่กลาง (ผ่าครึ่ง) รวนกระเทียมพริกไทย"🐔🧄+ไก่ย่างบางตาล กับส้มตำครกแรกๆ ของผม✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍
"ปีกไก่กลาง (ผ่าครึ่ง) รวนกระเทียมพริกไทย"🐔🧄+ไก่ย่างบางตาล กับส้มตำครกแรกๆ ของผม✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 มื้อนี้ ผมทำเมนู "ปีกไก่รวน กระเทียมพริกไทย" ผมใช้ปีกไก่กลาง แบบผ่าครึ่งมารวนใส่กระเที
กานต์(วีระพัฒน์)
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
ระบาย...//ขอเสียงคนไม่ทานผลไม้(บางชนิด) ไม่ดื่มกาแฟ บลาๆๆๆ
อยากขอระบายหรือหาแนวร่วม ความคิดเห็นก็ได้ค่ะ 1. เราเหม็นกลิ่นกาแฟ มันชวนเวียนหัวเลยทำให้ไม่ดื่มกาแฟ 2. เราเหม็นดอกไม้ที่ส่งกลิ่นกลางคืนทุกชนิด 3. เราไม่ทานผลิตภัณฑ์จากส้ม(แต่ทานผลส้มสด) เช่น แยมส้ม ขน
อิตาเลี่ยนโซดา
กินแต่อาหารมีประโยชน์ ทำไมท้องผูก
สวัสดีค่ะ....ขอเกริ่นก่อน ปกติที่บ้านเปิดร้านอาหารตั้งแต่เด็ก แล้วมีนิสัยทานข้าวน้อยมาตั้งแต่เล็กๆ เพราะหิวเมื่อไหร่ก็สั่งกุ๊กทำกับให้ เลยไม่ค่อยชอบทานข้าว จะชอบกินผัก ผลไม้มากๆ ที่ชอบมากๆและขาดไม่ได้
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
Kokoh ขอเสนอ ของว่างหน้าร้อน ปลาร้าหวาน
สวัสดีครับ วันนี้โกโก้มารอบดึกอีกแล้ว วันนี้ไปเห็นเค้าขายมะม่วงกันเยอะเลย เปรี้ยวปาก ซื้อมะม่วงเปรี้ยวมากินให้มันสดชื่นซะหน่อย แต่จะให้กินมะม่วงเปรี้ยวเฉยๆก็ไม่ไหว ขอเสนอสูตรง่ายๆวันนี้เลยแล้วกัน มาส่
โกโก้คุณชายปลาเห็ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ