หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรื่อง การกินมะม่วงเปรี้ยว(ต่อสัปดาห์จะดีไหมค่ะ)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์เมนูแซ่บๆ กับพี่ๆน้องๆ ในครัวสวัสดิการของที่ทำงานค่ะ
เมนูแซ่บๆ ก็ต้องเป็น ส้มตำ ยำแซ่บ ทำได้บ่อยๆ ราคาเข้าถึง ทำด้วยกันกินด้วยกันค่ะ ตำปลาร้า ตำป่า ตำแตง ตำมะม่วง ตำเส้นเล็ก ตำซั่ว มีมากมายหลายเมนู ใครมีอะไรก็เอามาแชร์ มาแบ่งกันทำ😋😋
คุณแม่เฉยๆ
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
มะม่วงดิบ มันคือแป้งใช่ไหมครับ
สังเกตจากมะม่วง ที่ปลอกพร้อมทาน เฉือนใส่จาน กินจนหมดแล้ว จะมีน้ำแป้ง ที่เคลือบ ที่จาน มันเป็นเหมือนแป้ง เลย สงสัย ว่า ที่เรากินไปนั่น มีแป้ง เป็นส่วนประกอบด้วย ใช่ไหมครับ
sophisticated
ประโยชน์มหัศจรรย์ของการดื่มน้ำ
ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง
CaiJinlian
อยากขับถ่ายทุกวัน ทำไงดีคะ
เมื่อก่อน เป็นคนกินเยอะคะ เป็นคนอ้วนด้วย ระบบขับถ่ายดีมาก กินอะไรก็ถ่ายออกหมด กินตลอดเวลาด้วยคะ แต่พอมาพักหลัง เริ่มลดความอ้วน กินน้อยลงมาก น้อยแบบสุดๆ ก็ท้องผูกคะ ถ่าย 3-5 วัน ครั้ง ถ่ายแต่ละคนั้งก็ถ
สมาชิกหมายเลข 2220923
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
ล ด 4 กิ โ ล ใ น 1 เ ดื อ น เป็นไปได้ไหม!??????
อยากลดทั้งหมด 20 กิโล ภายใน 5 เดือน ทำไง ทำไง๊?! เวอร์ไปไหม? หรือพอได้อยู่ จาก 65 ---> เหลือ 45 5 เดือน ออกกำลังกายพร้อม ไม่ชอบวิ่ง ทำไรแทนดี?! อีกคำถามคือ มะม่วงเปรี้ยวนี่ถ้าเอามาตำกินเป็นบา
สมาชิกหมายเลข 4230101
มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง
มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7431829
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นความอ้วน (ต้องการกินมะม่วงเปรี้ยว)
การกินมะม่วงเปรี้ยวและแจ๋วปลาร้า กินทุกสัปดาห์จะดีไหมค่ะ อยากระบายขับถ่ายบ่อยๆๆๆค่ะ อยากลดหุ่น ลดแบบไม่ออกกำลังกาย จะทำแบบกินมะม่วงอย่างเดียวค่ะ จะกินมะม่วงปลาร้าตอนเย็นทุกสัปดาห์ค่ะ กินมะม่วงแทนยาลดความอ้วนจะดีไหมค่ะ มันจะทำให้สลายไขมันไหมค่ะ ช่วยบอกหน่อยสิค่ะ ว่าจะมีเห็นผลอะไรบ้างไหมค่ะ