ข้อดีของการออกกำลังกาย ได้เจอหนุ่มเล่นกล้ามเห็นแล้วฉันไม่อยากจะทนอีกต่อไปค่ะ

ขอเล่าประสบการณ์ข้อดีของการออกกำลังกาย และได้ชมวิวกล้ามหนุ่มๆ ซักหน่อย ปกติดูในทีวีก็ฟินแลนด์แดนเนรมิตจะตายอยู่แล้ว
มาเจอของจริงซึ่งๆหน้าก็ทนไม่ไหว ต้องเล่าซักหน่อย อิ_อิ

เริ่มต้นจากเรามักจะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะคนเดียว  สัปดาห์ละ 4 วัน สลับกับไปว่ายน้ำ 2 วัน ไปนวดแผนไทย 1 วัน ทำช่วงเย็น หลังจากต้องเข้า-ออก โรงพยาบาลเป็นเดือน การออกกำลังกายบ่อยๆ จึงสำคัญกับชีวิตเรามาก
โดยสวนสาธารณะแห่งนี้ ซึ่งมีซุ้มสำหรับคนเพาะกล้าม เล่นเวท นู้นนี้นั้นอยู่ข้างๆ ไม่ได้มีอุปกรณ์มากมายค่ะ เหมาะสำหรับเล่นได้ ไม่เกิน 20 คน เวลาวิ่งก็ผ่านตลอด ซึ่งทั่วไปจะมีคนประมาณ 10 คนขึ้นไปที่ใช้บริการ
ถนนไว้วิ่งไม่ได้กว้างมากมาย วิ่งชมวิว [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้กล้ามหนุ่มๆ 10 รอบ ก็ประมาณ 5 กม. ส่วนใหญ่เราจะไม่ได้มองตรงๆ มักจะแหล่มองแบบไม่ได้ตั้งใจ พยายามไม่ให้มีพิรุท เก็บอาการสุดๆ
แต่เวลาวิ่งผ่าน พวกหนุ่มๆ มักจะพยายามเดินออกมาทำเป็นบิดซ้ายขวา โชว์ความมาดแมน แฮนด์ซั่มสลับกันไป บ้างก็ทำมาหยิบน้ำตรงจักรยาน ซึ่งก็ไม่ได้ทุกครั้ง แต่เราก็ว่ามันบ่อยไปน่ะ เห็นฉากหยิบน้ำนี้ตลอดจนชินตา  แหมมมม คิดอะไรป่ะเนี้ย
หนุ่มๆที่มาซุ้มนี้ ส่วนใหญ่ เป็นนักปั่นจักรยาน ขี่มอร์ไซต์คันใหญ่ๆ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้มโนไปแล้วว่าได้ซ้อนท้ายใครซักคนคงดี
วันนี้ สดๆ ร้อนๆ คุณผู้ชาย 1 คน อยู่ดีๆ ก็วิ่งออกมาจากซุ้ม แล้วก็วิ่งเยาะๆมาตัดหน้าเรา จะไปก็ไม่ไป เราจะแซงก็ไม่ให้แซง
โอเคตามนั้นเราเดินตามก็ได้ เหนื่อยแล้วเหมือนกัน วิ่งๆ เดินๆ มารอบที่ 10 แล้ว ฟ้าก็เริ่มจะมืด คนก็น้อย แอบกลัวเหมือนกันน่ะย่ะ เลยไปอีกนิดก็มีพงหญ้าสูงๆ ก็คิดไปทั่ว 5555+
ยิ่งเดินตาม ก็ยิ่งเห็นว่าคุณขาาาาาาา จะบิดซ้ายขวา หน้าหลังทำม่ายยยย จะไม่สนใจก็ไม่ได้ เดินตามต๋อยๆ น้ำลายก็จะหกอยู่แล้ว
ถ้าไม่ติดว่าเป็นผู้หญิงโลกสวย รักนวล สงวนตัว คงได้กระโดดงับกล้ามไปแล้ว
ก็เข้าใจอยู่น่ะ ว่ากล้ามสวย หุ่นเป๊ะ หน้าหล่อพอประมาณ สูงราว 175 มีรอยสักอะไรไม่รู้เยอะแยะ เสื้อกล้ามสีดำขับผิวอีกต่างหาก
พอรู้ตัวอีกที เราเขินนะเออ ก็เลยวิ่งแซงไปไกล ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ รู้สึกมีความสุขอย่างบอกไม่ถูก เขาเป็นใครไม่รู้ แต่หุ่มคุณชายเป๊ะมาก
ถึงจุดเราขึ้นรถจะกลับ ก็เหลือบไปมอง คุณชายเธอเดินมาถึง ถอดเสื้อกล้ามค่า ถอดทำม่ายยยย กำลังกินน้ำอยู่ พุงออกจากปาก อายแทบแทรกแผ่นดินหนี
แล้วพรุ่งนี้อิฉันจะกล้าไปวิ่งไหมค่ะ หมดกัน สภาพอนาถมาก ณ จุดๆนี้
เราเคยโดนหนุ่มๆนินทาว่าทำไมขาใหญ่จัง ปกติจะใส่หูฟังตลอดจะไม่ได้ยินใครพูด แต่วันนั้นไม่รู้ยังไงลืมเปิดเพลง ได้ยินแล้วก็เศร้านิดหน่อย แต่ไม่แคร์ เพราะเรื่องจริง 5555+

ตอนนี้ร่างกายเราถือว่าแข็งแรงดี แค่ยังมีอาการความดันต่ำนิดหน่อยค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้น เวลาทำอะไรก็ตามเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี อย่าพยายามคิดมาก หรือตั้งเป้าหมายว่าจะผอม จะหุ่นดีเท่านั้น เท่านี้ เพราะถ้าทำไม่ได้จะท้อมาก แต่ก่อนเคยเป็น ตอนนี้ขอแค่ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่อ้วนกว่านี้ก็บุญแล้ว

ที่จริงก็แอบปิ้งหนุ่มคนนึงในนั้น แต่ก็ได้แต่มองบ่อย กลัวเค้าเป็นเก้งกวาง จะทำใจไม่ได้ 5555+
ปล.เพื่อนๆคนอื่นเขาไม่มีเวลาว่างเหลือ เหมือนสาวโสดอย่างอิฉัน ทำให้ต้องไปคนเดียวตล๊อดๆๆๆๆ
ปล.2 ความสุขของการออกลังกายที่ได้รับคือความสุขจากการมโนเล็กๆน้อยๆ อิ_อิ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ที่จริงมีอีกหลายเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ทั้งที่สระว่ายน้ำ และตอนไปนวดแล้วเจอหมอนวดผู้ชาย ถ้ามีใครสนใจจะมาเล่าให้ฟัง อิอิ