ปวดเข่ามากนั่งคุกเข่า นั่งยองไม่ได้ ใครเปคยเป็นช่วยหน่อย

สวัสดีครับทุกท่าน ผมขออนุญาตแท็ก 2 อัน คือ สุขภาพ กับ ศาสนา นะครับ เรื่องมีอยู่ว่า ผมกำลังจะบวชเดือนหน้า ตอนนี้อยู่ในช่วงซ้อมท่องขานนาค และไปซ้อมพิธีการต่างๆ ที่วัด วันแรกของการไปซ้อมที่วัด (เขาให้ซ้

Sep 4, 2025 ThaiPBS ผู้ปกครองนักเรียนหญิงวัย 13 ปี ในอำเภอเกษตรวิสัย เข้าร้องขอความเป็นธรรมต่อสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด หลังเด็กประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ ได้รับบาดเจ็บหัวเข่าหลุดและกระดูกแต

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

1.นอกจากจะจำเมนู ต้อนรับลูกค้า ต้องไปนั่งคุกเข่า คุยกับลูกค้าเหมือน ขี้ข้า ทาส ปวดนิ้วเท้าก็ปวด นั่งคุกเข่าจนลูกค้าส่วนมากเกรงใจ บางคนจนลงมานั่งกับพื้นเพราะเกรงใจเรา 2.น้ำเวลคั่มดิ้ง เป็นน้ำอันชัญ ผ

เมื่อเดือนกันยายน เรานั่งยองๆเก็บของแล้วมันมีเสียงดังตรงหัวเข่า แล้วก็รู้สึกเจ็บขึ้นมาทันที รู้สึกเข่าร้อนๆ หลังจากนั้นก็ไปหาหมอเพราะผ่านไปหลายชั่วโมงแล้วยังรู้สึกเข่าร้อนๆ ไม่ดีขึ้น หมอตรวจโดยการจับเ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับผมไปอ่านโรคที่ขัดต่อการรับราชการทหาร แล้วไม่เจอครับ หน้าหัวเข่าข้างขวาผมมันเหมือนกระดูกนูนออกมา เคยไปสแกนเอาใบรับรองแพทย์ไปยืนยันกับโรงเรียนเพื่อเลี่ยงกิจกรรมสวดมนต์อยู่ครับ แต่ถ