หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
trx นี่เล่นเพื่อลดน้ำหนักได้มั๊ยครับ แล้วแขวนกับประตู pvc ได้เปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพื่อนจะขายต่อให้ สภาพยังดีอยู่
ผมลองไปหาๆ ดูคลิปใน youtube นี่แต่ละท่าโหดๆ ทั้งนั้นเลย
ส่วนมากเค้าจะเน้นสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อใช่มั๊ยครับ
ถ้าผมจะเล่นเพื่อลดน้ำหนักนี่มันต้องเล่นยังไงอ่ะครับ
อีกข้อนึงคือ จะใช้ที่แขวนประตูกับประตูพวก pvc จะไหวมั๊ยครับ
คือกะจะใช้กับประตูห้องน้ำ (ผมอยู่หอน่ะ)
ใครที่เคยใช้เจ้านี่ออกกำลังรบกวนชี้แนะด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักตัวเป็นร้อยโล ถ้าซื้ออุปกรณ์ TRX มาเล่นยึดกับประตูกำแพงบ้านจะพังมั้ยคับ
อยากออกกำลังกายอ่ะคับ หรือไม่ควร ไม่เหมาะกับการออกกำลังกายแบบนี้ ฝาบ้าน ประตู กำแพง พังจะไม่คุ้มค่าซ่อม ???? อยากรู้ว่าฝาบ้าน หรือ ประตู ทั่วๆไปรับน้ำหนักได้เท่าไหร่คับ
สมาชิกหมายเลข 1702481
อยากสอบถามชนิดของวงกบประตู
ผมอาศัยอยู่บ้าน PS โครงการ The Connect อยากจะเปลี่ยนประตูห้องน้ำ แต่เดิมเป็น PVC แต่ตอนนี้มันมีคราบดูน่าเกลียดมาก ซึ่งตั้งใจจะเปลี่ยนเป็นแบบ UPVC ที่ดูดีและแข็งแรงกว่า แต่ก็เกิดความไม่แน่ใจขึ้นว่าวงกบ
TopoCR
ผนังยิปซั่มติดประตูบานเลื่อนแขวนบนได้ไหม
สอบถามช่างมาช่างบอกติดได้ แต่เราไม่มั่นใจว่าจะแข็งแรงพอไหมจึงอยากขอคำแนะนำค่ะ คือช่างทำโครงผนังห่าง40เซนค่ะ ไม่ได้มีโครงเหล็กอะไรมาใส่เพิ่ม ทำไปแล้วด้วยค่ะ ถ้าเราติดประตูบานเลื่อนแขวนบนจะได้ไหม คือไม่
สมาชิกหมายเลข 1251028
ดัมเบล1คู่ 40โล 2,000บาท นี่แพงมั้ยครับ?,อยากเพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อควรเล่นยังไงครับ?
กะซื้อดัมเบลเองครับผม เนื่องจาก TRX เวลาจะเล่นไบเซป มันไม่สะดวกชอบลื่นไม่มีเสื่อโยคะ อีกอย่างดัมเบลไว้ ลังเจส สควอดได้ ^^ ดัมเบลข้างละ 20kg แกนเหล็ก ตัวล๊อคคลิปหนีบครับ ตัวแผ่นน้ำหนักเป็นพลาสติก ถ้
สมาชิกหมายเลข 771918
วิธีทำคอกกั้นเด็กจากท่อน้ำ PVC
พอดีกำลังสนใจจะทำคอกกั้นเด็กจากท่อน้ำ PVC เอง อยากจะทราบว่าการต่อท่อต้องใช้กาวทาท่อรึเปล่าครับ หรือแค่เอาข้อต่อกับท่อน้ำมาสวมกันก็พอ แล้วแข็งแรงพอมั๊ย ข้อต่อแต่ละข้อจะหลุดออกจากกั้นมั๊ย และเวลาเด็กยืน
สมาชิกหมายเลข 726075
nissan tiida หกปี ควรจะขายมั๊ยครับ
ใช้ nissan tiida มา 6 ปี รถยังโอเคอยู่เลย แต่พ่อแม่แนะนำให้เปลี่ยนครับ แกบอกว่ารถ 6 ปี ใกล้จะเสียแล้ว ทุกท่านคิดว่ายังไงอ่ะครับ แล้วราคาขายตอนนี้โหดขนาดไหนครับ
McTO
ส่งพัสดุแบบนี้มีใครเคยเจอบ้าง?
ส่งโดย SPX อะไรซักอย่าง พัสดุแจ้งว่ามาถึงแล้ว คนที่รู้จักป้าข้างบ้านถ่ายรูปส่งมาให้ดูมีของมาส่ง ผมตกใจอย่างสุดซึ้ง นี้คือวิธีส่งของเขาครับ โหดสุดๆครับ แล้วในตึกที่ผมอยู่คอพาราทั้งนั้นเลย ถ้าเกิดเขาเ
สมาชิกหมายเลข 6085534
ทำไมน้องนกฬ ดูไม่แข็งแรง ไม่ค่อยมีกล้าม
มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน
สมาชิกหมายเลข 4076838
Yoga กับ Pilates รบกวนคนที่มีประสบการณ์มาแล้วทั้งสองอย่าง
ปกติเข้ายิม Cardio + TRX + Free weight อาทิตย์ละ 5 วัน คุมอาหาร ตอนนี้โดยรวมอยุ่ในจุดที่ตัวเองพอใจ หุ่นดี มีกล้ามท้องแล้ว มีไขมันเกาะตามกล้ามเนื้อนิดหน่อย ท้องล่างก็ยังมีไขมันเกาะบ้าง ล่าสุดหันมา Str
แอนเจอลีน
###_ หลังจบแมตช์ ที่ปลื้มจิตให้สัมภาษณ์ว่า ต้องใช้พลังกาย แต่ละลูกที่ 150% ผมเชื่อจริงๆนะ _###
สาวบราซิล เข้าฟิตเนสนี่เล่นกล้ามอกบน ยกดัมเบลล์ข้างละ 50 ปอนด์ ยกเวททุกอย่าง น้ำหนักเท่าผู้ชายอย่างผมเลย บางท่าก็หนักกว่า พวกเธอแข็งแรงจริงๆ บางท่า ผมได้แต่ยืนมองตาปริบๆ โหดมากๆ
::: Falla & Bella :::
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
trx นี่เล่นเพื่อลดน้ำหนักได้มั๊ยครับ แล้วแขวนกับประตู pvc ได้เปล่าครับ
ผมลองไปหาๆ ดูคลิปใน youtube นี่แต่ละท่าโหดๆ ทั้งนั้นเลย
ส่วนมากเค้าจะเน้นสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อใช่มั๊ยครับ
ถ้าผมจะเล่นเพื่อลดน้ำหนักนี่มันต้องเล่นยังไงอ่ะครับ
อีกข้อนึงคือ จะใช้ที่แขวนประตูกับประตูพวก pvc จะไหวมั๊ยครับ
คือกะจะใช้กับประตูห้องน้ำ (ผมอยู่หอน่ะ)
ใครที่เคยใช้เจ้านี่ออกกำลังรบกวนชี้แนะด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ