หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ ๆ ใครพอรู้ร้านขายเสื่อกล้ามเพาะกาย (เสื้อกล้ามหลังตัว Y)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ใครพอรู้สถานที่ขายมั่งครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีกล้ามเหมือนกำปั้น บาซู แต่ไม่เข้าสถานเพาะกาย แค่ยกดัมเบลจะทำให้มีกล้ามแบบนั้นได้ไหม
เจียง
ผมขอสอบถามเรื่องเพาะกายครับพอดีงบน้อย..
คือผมมีเงินเข้าฟิตเนสครับ เเต่ไม่มีเงินที่จะซื้อโภชนาการที่นักกล้ามต้องกินกันเยอะๆอ่าครับเพราะพวกเค้ากินเยอะมากเลยยเเต่ผมไม่มีเงินที่จะกินเยอะขนาดนั้นอย่างมากก้
สมาชิกหมายเลข 1559090
ปัญหาที่คนเล่นกล้ามเจอ
ผมว่าไม่มากก็น้อยที่เจอแบบนี้นะครับ. การที่เรารักสุขภาพหรือแข็งแรงดูดี แล้วเล่นเวทเล่นเพาะกาย แต่เมื่อชวนเพื่อนไปเล่น คนอื่นมองเป็นเกย์ทันที การที่เรามีคลิปเพาะ
สมาชิกหมายเลข 1033688
สุชาติยิม ค่ายเพาะกาย Indy บนถนนบางนา-ตราด หมู่บ้านเลิศนิมิต (บางนาตราดซอย 60)
สถานที่เพาะกล้ามแนว Indy แบบบ้านๆ อุปกรณ์ครบสมบูรณ์กับการเพาะกายสร้างกล้ามเนื้อ ราคาที่เหมาะสม 500 บาทต่อเดือน หรือถ้าต้องการให้เจ้าของค่ายฝึกสอนให้ (เทรนเนอร์ส
สมาชิกหมายเลข 859412
ผมอยากสร้างกล้ามแต่ผมผอมมากๆควรทำไง?
สวัสดีครับปัจจุบันนี้ผมผอมตั้ง33-35 ผมอยากเพิ่มน้ำหนักและอยากมีกล้ามครับแต่ผมไม่รู้วิธีเพิ่มและควบคุมอาหารและไม่รู้การออกกำลังแบบไม่เสริมอุปกรณ์แต่ถ้าจะซื้อผมก็
สมาชิกหมายเลข 7498076
เจอนางแบบคนหนึ่งหุ่นดีมาก
มีกล้ามทั้งตัว สูง ใหญ่ มีกล้ามท้องแข็ง ๆ ทำไงจะมีแบบนี้บ้าง เราเป็นผู้ชายอยากมีแบบนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 7474319
คนผอมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามได้ไหม
ผม สูง 170 น้ำหนัก 48-50 กว่าๆ ผอมเห็นกระดูก ผมอยากถามว่าต้องกินให้อ้วนก่อนไหมคับแล้วค่อยออก หรือ สามารถออกกำลังกายได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7142493
เล่น bench press รวมกับ วิดพื้น ในวันเดียวกันกล้ามเนื้ออกจะพัฒนาไหมครับ?
ผมเล่น bench press สี่เซต ตามด้วย วิดพื้นอีกสี่เซ็ตครับ อยากอกใหญ่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4862038
ทำไมนักกล้ามแขม่วท้อง แล้วมันยุบเข้าไปข้างในครับ
มันเท่ดี อยากทำบ้าง https://pic.in.th/image/eTy5W
สมาชิกหมายเลข 3617284
เล่นฟิตเนส แล้วขาผมใหญ่ขึ้น จนขาเบียด
ผมเริ่มเล่นฟิตเนสจริงจัง ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2564 ปีที่แล้ว แล้วตัวผมใหญ่ขึ้น น้ำหนักขึ้นมา 6 กิโลกรัม แล้วขาผมใหญ่ขึ้นจนขาเบียด เดินแล้วขาเสียดสีกัน ต้องทำไงดีค
stlive
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ ๆ ใครพอรู้ร้านขายเสื่อกล้ามเพาะกาย (เสื้อกล้ามหลังตัว Y)