หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่านใดพอจะรู้ว่าที่ไหนขายชุดกระชับสัดส่วนของผู้ชายในเชียงใหม่มั่งครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดเชียงใหม่
ภาคเหนือ
ลดความอ้วน
พอดีช่วงนี้น้ำหนักเยอะต้องการลดน้ำหนัก อยากได้ชุดกระชับสัดส่วน หรือชุดลดน้ำหนัก
ผมอยู่เชียงใหม่ไม่รู้ไปซื้อที่ไหนดีอะ ครับ ใครรู้ช่วยบอกผมทั นะครับ จะเป็นพระคุณอย่างมาก
ขอบคุณน่วงหน้านะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมกินโปรตีนแล้วรู้สึกว่าสัดส่วนอ้วนกว่าเดิมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาอ
สมาชิกหมายเลข 6166366
วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แบบเร่งด่วน 1-2 เดือน มีวิธีไหนบ้างค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก 61.7 สูง157 มีคลอดน้องแล้ว น้ำหนักไม่ลด มีแต่เพิ่ม แต่ก่อน หนัก 49 อยากลด นน. ให้ทันปีใหม่ จะชวนสามีไปเที่ยวเชียงใหม่ ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4105901
ลดน้ำหนัก กับ สัดส่วนกระชับ ??
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนโดยควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เล่นเวท ก็หาคำเเนะนำจากที่นี่เเหล่ะครับ^^ แต่อ่านๆดู หลายๆคำแนะนำบอกว่าให้สนใจที่สัดส่วนที่กระชับมากกว่าน้ำหนักล
สมาชิกหมายเลข 728063
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ
สมาชิกหมายเลข 9315106
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee
สมาชิกหมายเลข 9315106
ชุดกระชับสัดส่วนของอะไรใช้ดีแล้วเห็นผลรบกวนบอกหน่อยค่ะ
กำลังลองหาชุดกระชับสัดส่วนมาลองค่ะ ไม่ทราบยี่ห้อไหนใช้ดี แล้วอยากทราบอีกอย่างว่าที่เค้าใช้กันเห็นผลจริงป่าวคะ ตัวเราไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ แต่พออายุเข้าเ
สมาชิกหมายเลข 1047756
อยากลดน้ำหนัก และ กระชับสัดส่วน
อยากขอความเห็นค่ะ ตอนนี้อยากลดน้ำหนักก่อนค่ะ ต้องออกกำลังกายยังไงค่ะ หรือต้องออกวันละกี่ชั่วโมงค่ะ ถึงจะทำให้น้ำหนักลงไว
Nudow28
ลำปางในอดีตเคยเจริญเป็นรองแค่เชียงใหม่ในภาคเหนือใช่มั้ยครับ เจริญกว่าเชียงราย พิษณุโลกซ่ะอีก แต่ในปัจจุบันเหมือนโดนแซง
เหมือนว่า ลำปาง หยุดความเจริญไว้ แล้วให้เชียงราย พิษณุโลก และจังหวัดอื่นๆ แซงไป มานั่งดู สนามบินลำปาง เปิดมานานกว่า 102 ปีแล้ว นับว่าเป็นสนามบินต่างจังหวัดที่เป
สมาชิกหมายเลข 6392772
เงินเดือนครูพี่เลี้ยงอนุบาล โรงเรียนสารสาสน์วิเทศเชียงใหม่
เราเป็นนักศึกษาจบใหม่จากมชื่อดังแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่ ไม่ได้จบครูมาโดยตรง แต่อยากสมัครเป็นครูพี่เลี้ยงโรงเรียนดังกล่าว อยากทราบว่า อัตราจ้างของครูพี่เลี้ย
สมาชิกหมายเลข 9231354
เครื่องที่เป็นแท่นสั่นๆ แล้วให้เราไปยืนข้างบนแท่น มันสามารถช่วยลดน้ำหนัก หรือกระชับสัดส่วนได้รึป่าวครับ
คุณภรรยาไปเจอในห้างครับ ยี่ห้อ Am... ที่เป็นแท่นสั่นๆ แล้วให้เราไปยืนข้างบนแท่น มันสามารถช่วยลดน้ำหนัก หรือกระชับสัดส่วนได้รึป่าวครับ ขอบคุณครับ
roronoasolo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดเชียงใหม่
ภาคเหนือ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่านใดพอจะรู้ว่าที่ไหนขายชุดกระชับสัดส่วนของผู้ชายในเชียงใหม่มั่งครับ
ผมอยู่เชียงใหม่ไม่รู้ไปซื้อที่ไหนดีอะ ครับ ใครรู้ช่วยบอกผมทั นะครับ จะเป็นพระคุณอย่างมาก
ขอบคุณน่วงหน้านะครับ