เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การรีดไขมัน(ลีน)?

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส สุขภาพกาย
คือผมเล่นกล้ามเป็นเวลาสักพักละ ก็มีไขมันตามท้องพอสมควรเคยถามพี่นักเพาะกายว่าจะลีนเลยดีไหม พี่เค้าตอบว่ากล้ามเรายังไม่แข็งแรงพอถึงลีนไปกล้ามหายหมดเพราะกล้ามมันยังไม่แน่นพอที่จะคงรูปอยู่ได้ และ ที่เห็นคนอื่นลีนแล้วชัดๆ เพราะเค้าเล่นมาเป็นปี สรุปคือผมต้องทนตัวเป็นหมีจนกว่าจะมั่นใจว่ากล้ามแน่นพอค่อยลีนหรอครับ (วิธีลีนผมรู้แล้วนะ แต่อยากรู้ช่วงเวลา) ขอบคุณล่วงหน้าครับ^^
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1325088

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่