หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การหายใจที่ถูกต้องในการปั่นจักรยานอากาศ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอถามผู้รู้ค่ะ ว่าการหายใจในการปั่นจักรยานอากาศที่ถูกต้องนี่มันเหมือนกับการหายใจในการปั่นจักรยานขึ้นเขารึเปล่าคะ??? คือหาในกูเกิ้ลแล้วพบแต่เทคนิคการหายใจสำหรับการปั่นจักรยานขึเนเขาน่ะค่ะ รบกวนด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถานตากอากาศบางปู เข้าไปปั่นจักรยานได้ไหม
ดูจากแผนที่กูเกิ้ลแล้วเห็นมีถนนเลียบริมทะเลด้วย ภายในบริเวณสถานตากอากาศฯ เองก็มีถนนตัดไปมาอยู่หลายสาย ไม่รู้ว่าจะเข้าไปปั่นจักรยานเล่นเหมือนกับสวนสาธารณะอื่นๆ ได้ไหม มีใครเคยไปหรือไม่และถ้ามีก็อยากรู
oj_long
มีเทคนิคการหายใจเวลาใส่หน้ากากN95ไหมครับ
ผมใส่หน้ากากแค่เวลาเดินยังหายใจไม่ค่อยทันเลยครับ แล้วผมต้องปั่นจักรยานอีก2กม.(ไปโรงเรียน ผมไม่มีใบขับขี่+ขับมอเตอร์ไซค์ไม่เป็น ToT) มันพอจะมีเทคนิคการหายใจให้ทันไหมครับ ตอนนี้ปั่นได้แค่15กม./ชม.เอง
สมาชิกหมายเลข 4824804
เทคนิกการหายใจสำหรับนักปั่นครับ
เทคนิกการหายใจสำหรับนักปั่นครับ (ก๊อบจาก Facebook คุณ พิชิตชน สุนทรวร เป้ มหาชัย ครับ) ใครเคยเห็นแล้วต้องขออภัย ตามคำเรียกร้องครับ " เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน " **เทคนิคการหายใจ ถ้
raksapondet
เพิ่งเริ่มวิ่ง วิ่งแบบนี้จะเบิร์นไขมันได้รึเปล่าคะ
เป็นคนผอมแต่ต้องการกำจัดไขมันสะสมส่วนเกินค่ะ เห็นว่าการวิ่งสามารถเบิร์นไขมันได้มากเพราะใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่เลยไปซื้อรองเท้าวิ่งมา เวลาที่วิ่งคือตอนเช้าหลังตื่นนอน เนื่องจากเพิ่งเริ่มหัด จะเริ่มวิ่
JerryEL
ปั่นชมทุ่ง กินก๋วยเตี๋ยวเจ ตลาดเก้าห้อง สุพรรณบุรี
🚲 ปั่นสองล้อชมทุ่ง แวะชิมก๋วยเตี๋ยวเจตลาดร้อยปี "ตลาดเก้าห้อง" สุพรรณบุรี 🍜🌿 สวัสดีครับชาวพันทิปทุกท่าน (หายไปนานมาก) วันนี้ขออนุญาตมาแชร์ทริปปั่นจักรยานชิลล์ๆ ใกล้บ้านสักหน่อยครับ พอดีช่วง
x-face
จากเส้นชอควิล พอมีทางลัดทางไหนที่ทะลุออกทางถนนเสรีไทยบ้างครับ
ปั่นจักรยานหน้าเส้นชอควิล ไม่ทราบว่าพอจะมีทางลัดทางไหนที่ทะลุออกทางถนนเสรีไทยบ้างครับ ดูแผนที่กูเกิ้ลแล้วไมมีทางเชื่อมต่อกัน หรือปัจจุบันมีทางทะลุจากในหมู่บ้านหรือเปล่าครับ ถ้าใครพอรู้หรือมีแผนที่ทริป
Juvemaster
ปั่นได้สักระยะแล้ว, เลยอยากเล่าให้กันฟัง
จุดเริ่มต้นการมีจักรยานสักคนหนึ่ง ก็ห้องนี้ สมัยที่หมวดจักรยานยังอยู่กับห้องรัชดา รู้สึกว่าร่างกายและสุขภาพก็ดีขึ้นตามๆ กัน ปั่นระยะแรกๆ ก็ยังไม่ค่อยชิน 5-7 โลก็เหนื่อย แต่พอผ่านช่วงแรกๆ มาได้ก็เริ่มช
เรื่องนิดเดียว
วิธีปฏิบัติ ตามแนวโกเอ็นก้า แต่ละวันทำอะไรบ้างคะ
คือเราสนใจจะไปปฏิบัติแบบโกเอ็นก้า แต่อยากซ้อมที่บ้านก่อนว่่่าจะไหวรึเปล่า รู้แต่วันแรกว่าให้ดูลมหายใจ รู้แค่เนี้ยค่ะ วานผู้รู้ช่วยแถลงไขด้วยว่าวันที่ 2 ถึง 10 เค้าฝึกดูอะไรกัน ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏 ป
I am CheerS
-=: ข้องใจเกี่ยวกับการปั่นจักรยานค่ะ :=-
คือ จขกท มีคำถามในใจมานานมาก เลยอยากทราบคำตอบค่ะ 1. คุณคิดว่า คนขี่จักรยานไม่เป็นจะสามารถขี่มอเตอร์ไซด์ได้หรือไม่คะ **ส่วนตัวคิดว่า ไม่ได้เพราะพื้นฐานการทรงตัวไม่มี 2. คำพูดที่ว่า ถ้าขี่
แพรดาว
โอเคมั้ยคะ ถ้าจะปั่นจักรยานจากลาดพร้าวไปแจ้งวัฒนะ
คือจะได้ทำงานที่ศูนย์ราชการ แจ้งวัฒนะน่ะค่ะ แล้วที่พักอยู่ที่ลาดพร้าว เราเลยสงสัยว่าถ้าปั่นจักรยานเส้นวิภาวดี โดยเริ่มจากตรงข้ามเซ็นทรัลลาดพร้าวจนไปถึงศูนย์ราชการจะโอเครึเปล่าคะ เส้นทางดีมั้ย อันตรายร
เจ้าปลาวาฬอ้วน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การหายใจที่ถูกต้องในการปั่นจักรยานอากาศ