อาหารสำหรับแม่ให้นมลูก

กระทู้สนทนา
อยากทราบเพื่อน ๆ ทานอาหารอะไรกันบ้างระหว่างให้นมลูก  เพราะที่บ้านเรา จะห้ามเยอะมาก ตอนนี้คลอดได้ 3 เดือนแล้ว (ผ่าคลอด)

ให้กินผัดขิง แกงเลียง (อันนี้รู้บำรุงน้ำนม) ต้มจืด วนเวียนอยู่อย่างนี้  เริ่มเบืออาหารแล้ว ...  เพื่อน ทานอะไรกันบ้างค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่