▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การออกกำลังกายแบบนี้เพียงพอหรือไม่?
การออกกำลังกายตามคลิปสลับไปมา สัปดาห์ละ 6วัน ถือว่ามากน้อยหรือพอดีแล้วสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบไม่เร่งรีบ
ขอความคิดเห็นจากทุกท่านทีนะคะ (จขกท สูง150 หนัก54 ค่ะ)