หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนมากเลยครับ ใครมีวิธี ดีๆบ้าง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
คือกินยังไงก็ไม่อ้วน ตอนนี้ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวเองครับ
เห็นเพื่อนดื่มเบียร์ แล้วอ้วน อยากรู้ว่าต้องดื่มปริมาณเท่าไหร่ ใครก็ได้ช่วยผมทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
ดื่มเบียร์อาทิตย์ละ 2 ขวด ระหว่างลดน้ำหนักได้ไหมครับ
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมสูง 174 หนัก 73 ต้องการลดน้ำหนักลงมาที่ 60 กก. โดยการควบคุมแคลฯ เป็นหลัก ไม่ให้เกิน 1000 kal/วัน แต่ ถ้าผมดื่มเบียร์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง (เวลาดูบอลกับเพื่อน) โดยตั้งใจจะลดปริมาณลง
สมาชิกหมายเลข 1193481
กินเบียร์แล้วอ้วนจริงมั้ย ???
เถียงกับพี่นานมาก เราว่าอ้วน แต่พี่เรานี้ยืนยันมากว่าไม่อ้วน เพราะเค้าไปอ่านบทความนึงมา นักวิจัยค้นหาคำตอบ...กินเบียร์แล้วอ้วนจริงหรือไม่!? “คนนั้นมันอ้วนเพราะบวมเบียร์” นี่คือคำแซวที่หม
หน่วยรบพิเศษ
ดื่มเบียร์อ้วนไหมคะ?
พอดีชอบสังสรรค์กับเพื่อน ก็ดื่มเพื่อสนุกไม่ได้คิดอะไร แต่ช่วงหลังๆดื่มบ่อย ข้าวไม่ค่อยทาน แต่น้ำหนักขึ้น ไม่รู้จะโทษอะไร เลยมาลงที่เบียร์ เกี่ยวไหมคะ ตอบหน่อยค่ะ กลัวอ้วน เพราะสูงแค่ 158 เอง
สมาชิกหมายเลข 1834092
ประโยชน์ของอะโวคาโด ที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อะโวคาโดมีไขมันสูง แต่ไขมันเหล่านี้เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันในอะโวคาโดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดความเสี่ย
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณเคยสงสัยไหมกินทุเรียนแล้วมีประโยชน์อย่างไร???
ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ
Soran Ibrahim
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
สาววัยรุ่นติดหวาน ไม่กินแล้วรู้สึกหงุดหงิด จู่ๆ ช็อกหมดสติ หมอตรวจพบ "เลือดเป็นกรด"
สาววัย 21 ติดกินของหวาน ไม่งั้นจะหงุดหงิดอารมณ์เสีย จู่ๆ ช็อกหมดสติ หมอเผย "เลือดเป็นกรด" พฤติกรรมติดหวานอาจร้ายแรงกว่าที่คิด หญิงสาววัย 21 ปีจากเมืองเจิ้งโจว มณฑลเหอหนาน ประเทศจีน ดื่มเคร
สมาชิกหมายเลข 2469579
ถ้วย-ช้อนเกลือไฟฟ้า ช่วยให้อาหารเค็มขึ้น แม้มีโซเดียมต่ำ ด้วยกระแสไฟฟ้า เอาใจคนชอบกินเค็ม แต่ไม่อยากให้ไตทำงานหนัก
รสชาติจะเหมือน ใช้น้ำปลา ใช้เกลือ จริงมั้ยนะ “คิริน” (Kirin) ผู้ผลิตอาหารและเครื่องดื่มสัญชาติญี่ปุ่น วางจำหน่าย “ถ้วยเกลือไฟฟ้า” (Electric Salt Cup) ในญี่ปุ่น ตั้งแต่วันที่
สมาชิกหมายเลข 2933266
ดื่มไวน์อ้วนเท่าเบียร์ไหมคะ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังลดน้ำหนักแต่ก็หยุดแอลกอฮอลไม่ได้เลยพยายามหาสิ่งที่อ้วนน้อยที่สุดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6399708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนมากเลยครับ ใครมีวิธี ดีๆบ้าง
เห็นเพื่อนดื่มเบียร์ แล้วอ้วน อยากรู้ว่าต้องดื่มปริมาณเท่าไหร่ ใครก็ได้ช่วยผมทีครับ