----อยากอ้วนค่ะ ทำยังไงดีคะ----

กระทู้คำถาม

คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ลด
อยากมีเนื้อมีหนังบ้างน่ะค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่า

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1322898

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผอมมากกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นทำยังไงดีคะ?

หลายคนทักว่าผอมมากๆให้กินเยอะๆไอ่เราก็กินเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกว่ามีน้ำมีนวลอย่างคนอื่นเขาสักที เราเป็นคนที่ตัวเล็กค่ะสูง157ค่ะแต่น้ำหนัก35 ปกติน้ำหนัก43 แต่ตอนนี้

สมาชิกหมายเลข 3652101

โภชนาการ

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาวัยรุ่น

ผอมมากไปค่ะ ทำไงดี

คือเราเป็นคนที่ผอมมากๆ หนัก36 สูง153 กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักที มีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่ม แนะนำทีค่ะ😭😭

สมาชิกหมายเลข 4089807

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

คิดยังไงกับคนที่อ้วนกว่าเราบูลี่เราว่าอ้วน?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคำถามที่เราอยากทราบจากมุมมองคนอื่นว่าคิดยังไง อย่างเช่นในสังคมไทยก็มีอยู่แล้วค่ะในการแซวว่าเราอ้วนขึ้นรึอะไร แต่คนพูดก็คือเค้าผอมไงอันนี้ก็เ

สมาชิกหมายเลข 5663859

เพื่อนวัยเรียน

ปัญหาชีวิต

สังคม

ทำยังไงให้หน้าอกใหญ่ขึ้นคะ เครียดมากก

อก30ค่ะ เล็กมาก ㅠㅠ เวลานอนคือนมหายหมดเลย ห่างด้วยค่ะ เราสูง156หนัก41 ผอม กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เวลาจะโกยนมเนื้อข้างๆก็ไม่ค่อยมีให้โกยด้วยอ่ะค่ะ แหะๆ แล้วจ

สมาชิกหมายเลข 5349277

เพิ่มน้ำหนัก

อาหาร

โภชนาการ

ชุดชั้นใน

อาหารเสริม

ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกาย และการกินหน่อยค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที

เราน้ำหนัก 37 กิโลกรัม สู้ 150 เซนติเมตร รู้สึกตัวเองผอมมากเลยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนัก พยายามกินให้เยอะ กินไขมันเยอะ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ยังลดอยู่ ระหว่าง 35-37 กิโ

สมาชิกหมายเลข 4555346

ออกกำลังกาย

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

คํานวณแคลอรี่

โภชนาการ

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนนนนนทำไงดีคะ??

คือเราคำนวณมาแล้วค่ะเราเป็นผช เอ่อก็ผชนั่นแหละ55 อายุ18 หนัก46.5 สูง173 คือมันผอมมากกกกก อยากมีเนื้อบ้าง คำนวณแคลแล้วคือตั้งทาน 1446 ต่อวันเเนะนำอะไรที่เสริมทาน

สมาชิกหมายเลข 5246797

ระบบร่างกาย

สุขภาพกาย

ผอมมากกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ทำไงดี

อายุ18 สูง162 น้ำหนัก39 เอว23เอง คือผอมมากมีแต่กระดูก เพื่อนพ่อแม่พี่น้องก็ทักว่าผอมจนจะเหมือนผีแล้ว กินเยอะกินได้ตลอด กินจนจน ไปซื้อยาบำรุงมาก็แล้ว ขอยาบำรุงหม

สมาชิกหมายเลข 3141219

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

คลับสุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อยากอ้วนนน เบื่อ!มีแต่คนทักว่าผอม

เบื่อมากๆเลยค่ะ ไม่เคยรู้สึกมั่นใจเลยเวลามีคนทักว่าผอมจัง เราสูง158 ซม. หนัก 43 กก. คืออยากอ้วนกว่านี้อ่ะ เป็นคนที่กินเยอะมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่พอ

สมาชิกหมายเลข 1852477

สูตรอาหาร

อาหารเสริม

ความงาม

อยากอ้วนทำไงดีคะพยายามทานแล้วไม่อ้วนสักทีTT

สูง172หนัก45-46เองอะไม่เคยขึ้นจากนี้เลยคือผอมมากๆอยากมีเนื้อหนังอยากจะหนักสัก55+อยากหุ่นดีส่วนตัวก็กินเยอะนะคะแต่ไม่อ้วนสักทีTT

สมาชิกหมายเลข 4063363

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อาหาร

ปัญหาวัยรุ่น

อาหารเสริม

กระทู้แรก อยากรู้ทุกคนคิดเห็นไงกับผู้หญิงสูง

อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็

สมาชิกหมายเลข 9301526

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม สุขภาพกาย

{room_name}

----อยากอ้วนค่ะ ทำยังไงดีคะ----

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ