นี่คือกระทู้แรกในชีวิต อยากถามเพื่อนๆค่ะ เราหนัก 85 สูง 162 อยากลดความอ้วน ใครมีประสบการณ์มาแชร์กันหน่อยค่ะ

ปัญหาการเงินเป็นปัญหาที่ทำลายความสัมพันธ์มาตลอด และใช่ค่ะ ตอนนี้เรากำลังเจอกับสถานการณ์นี้อยู่!!! ในเคสนี้เราอยากสอบถามว่าสามารถทำยังไงกับบุคคลนี้ได้บ้าง เมื่อก.พ. 67 เราถูกแม่โทรมายืมเงิน อ้างว่ายืม

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตแชร์เรื่องราวตัวเองนิดนึงค่ะ เราเปิดร้าน หน้าร้าน ขายประเภทอุปกรณ์การแพทย์ ที่ ต่างจังหวัดทางภาคตะวันออก แต่เรามีออฟฟิตที่กรุงเทพด้วย ส่วนใหญ่ออเดอร์เรามาทางออนไลน์ ให้ทางคลังที่กร

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

สวัสดีครับผมอายุ12ปีสูง162แต่หนัก85โลผมอ้วนมากอยากลดแต่ไม่รู้วิธีใครก็ไก้ช่วยแนะนำผมหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อ้วนเป็นหมูมาก สูง152 น้ำหนัก 64 ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย อึดอัด มีแต่คนว่าอ้วนๆเตี้ยๆ อกหักอีก ปัญหาเยอะมากค่ะ เคยกินยาลดน้ำหนัก ยอมรับว่าโย่ค่ะ คิดผิดมาก เพื่อนมีวิธีแบบไหนบ้างค่

ความจริงจะใช้คำว่า "เพื่อน" ก็คงไม่ถนัดนัก น่าจะเป็นแค่ "คนที่เรียนที่เดียวกัน" มากกว่า เพราะถ้าเป็นเพื่อนกันจริง ๆ ก็คงไม่แก่งแย่งแข่งดี หรือนินทาลับหลัง กระทั่งแสร้งทำเป็นมิตรเพื

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้

เราเป็นคนที่ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย แล้วก็แต่งหน้าหนัก ไปเจอไอเท็มตัวหนึ่งมา ขอบอกเลยว่าต้องมีติดบ้านไว้เลยค่ะ นั่นก็คือ คลีนซิ่งบาล์ม นั่นเอง ช่วงก่อนหน้านี้หน้าแห้งมาก ผิวลอกเป็นขุย แต่งหน้าก็ไม่ติด ทาคร