นี่คือกระทู้แรกในชีวิต อยากถามเพื่อนๆค่ะ เราหนัก 85 สูง 162 อยากลดความอ้วน ใครมีประสบการณ์มาแชร์กันหน่อยค่ะ

อยากผอมมากค่ะตอนนี้ ใครมีกำลังใจดีๆ เเชร์มาหน่อยได้มั้ยคะ

คือหนูเป็นคนอ้วน แต่อยากแต่งตัว เลยอยากจะรู้ว่าแต่งยังไง ให้ดูผอมมมมม

คือตอนผมมีปัญหากะการหมุนเงินไม่ทัน และผมเล่นแชร์หลายบ้านแล้วก็หลายวงส่งดีส่งตรงเวลาบางวันก็ส่งยอดล่วงหน้า แต่ ณ ตอนนี้ผมหาเงินหมุนส่งวงแชร์ไม่ทัน จนต้องไปหายืมเงินรายวันรายอาทิตย์มาส่งจนมันพอกๆกันเป็น

ความจริงจะใช้คำว่า "เพื่อน" ก็คงไม่ถนัดนัก น่าจะเป็นแค่ "คนที่เรียนที่เดียวกัน" มากกว่า เพราะถ้าเป็นเพื่อนกันจริง ๆ ก็คงไม่แก่งแย่งแข่งดี หรือนินทาลับหลัง กระทั่งแสร้งทำเป็นมิตรเพื

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

มีความตั้งใจจะเติมเงินเพื่อสมัครเน็ต 160 บาท แต่พอเติมเงินเข้าไปมันก็ยืมเงินเพิ่มเพื่อหักค่าบริหารของ Youtube Premium (ราคา 179 บาท ซึ่งไม่ได้ตั้งใจจะต่อแต่ไม่ทันได้กดยกเลิก) ก็โดนหักเงินไปก่อน เลยกดข