อยากใส่เสื้อยืดแล้วได้ประมาณนี้ ต้องใช้เวลาเล่นนานแค่ไหนครับ

[img]http://image.free.in.th/v/2013/ti/140320063534.JPG[/img]

จากคนที่ไม่เคยเล่นเวทมาก่อนเลยครับ สูงประมาณ 182 ซม. น้ำหนัก 75 กก. โดยจะยกเวท 2 ครั้งต่อสัปดาห์  กินอาหารไม่เคร่งมาก แต่เน้นโปรตีน  ถ้าให้ได้ตามนี้จะต้องใช้เวลาอย่างน้อยกี่ปีครับ