หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผงวุ้นทำวุ้นไม่ใส่น้ำตาลอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
กำลังลดความอ้วนครับ
แน่นอนออกกำลังกายคาดิโอทุกวันเกิน 1 ชม.
ทานอาหารครบทุกมื้อ งดหวาน ลดคาร์โบ เน้นผักผลไม้
แต่บางอารมณ์อยากกินขนมบ้าง
เลยจะซื้อผงวุ้นมาต้มกินเองใส่น้ำตาลเทียม
คำถามคือ ผงวุ้น (agar) อ้วนไหม หรือ กี่กรัมเท่ากับกี่กิโลแคลลอรี
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจลาตินผงๆแคลอรี่เท่าไหร่ครับ
เจลาตินผงๆ ที่เป็นเจลาตินเฉยๆไม่ได้ใส่น้ำตาลอะไรเลยอ่ะครับแคลอรี่เท่าไหร่คือผมเอามาผสมกับผงเชอรี่อ่ะครับแล้วก็ใส่เบอรี่ไปอยากรู้ว่ามันแคลอรี่เท่าไหร่อ่ะครับช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3154757
วุ้น 1 ชิ้น กี่ แคลโลรี่ ค่ะ
วุ้น 1 ชิ้น กี่แคลโลรี่ค่ะ รบกวนด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1521133
ผงวุ้น อ้วนไหม
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ผมใช้วิธีการคำนวลแคลและโภชนาการอาหารเน้นโปรตีนเป็นหลักครับ ผมกะว่าผมจะทำน้ำเต้าหู้โดยการไม่ใส่น้ำตาลเพราะผมเป็นคนไม่ชอบหวาน แล้วนำมาเคี้ยวกับผงวุ้นเวลาจะทาน เป็น
สมาชิกหมายเลข 5846104
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะทานสิ่งนี้แทนข้าวเย็น (ลดน้ำหนัก)
คิดเล่นๆ แต่จะทำจริงๆนะครับ ว่าจะต้มผงวุ้นไม่ใส่น้ำตาล ทานแก้หิวมื้อเย็น แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าในผงวุ้นจะมีกี่แคลอรี่ แล้วจะมีผลต่อร่างกายบ้างไหม เพียงอยากเปลี่ยนแนวจากการทานผลไม้มื้อเย็นอะครับ ขอบคุณคร
non3210
กินวุ้นเส้นแทนข้าว ในมื้อเย็น จะช่วยลดแป้งได้ไหมคะ
คืออยากจะลดแป้งสำหรับมื้อเย็นน่ะค่ะ อยากทราบว่า กินวุ้นเส้นแทนข้าว ในมื้อเย็น จะช่วยลดแป้งได้ไหมคะ ถ้าไม่ได้ .. แล้วควรกินอะไรแทนข้าวสำหรับมื้อเย็นดีคะ (ลองกินผลไม้แทน พอดึกๆก็หิวมากเลยยกเลิกไปน่ะค่ะ)
Harmony
วุ้นกะทิข้าวโพด ทำง่ายๆ
#วุ้นกะทิข้าวโพด 🌷 - กะทิ 250 มล. - น้ำเปล่า 250 มล - ผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง - เกลือ 1/4 ช้อนชา -&
she-sweet
วิธีทำ วุ้นมะพร้าวน้ำหอม
# วุ้นมะพร้าวน้ำหอม - น้ำมะพร้าว 500 มล. - ผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง - เนื้อมะพร้าวอ่อน 150 กรัม ingredients
she-sweet
แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน-ลดเบาหวาน
หมอเจด แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน ลดเบาหวาน แนะ คุมปริมาณ -เลือกเวลากินให้เหมาะ-ออกกำลังกาย-พักผ่อนให้เพียงพอ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยา
สมาชิกหมายเลข 2469579
วุ้น กับ Jelly มีความแตกต่างกันอย่างไร
ขนมสองชนิดที่หน้าตาคล้ายกัน แต่ต้นกำเนิดต่างกัน วุ้น ทำจากผงวุ้น แต่ jelly ทำจากเจลาติน แหล่งที่มา * วุ้นผง : วุ้นผงเป็นสารสกัดที่มาจากสาหร่ายสีแดง ไม่มีส่วนประกอบจากสัตว์ * เจลาติน : เป็นโปรตีนชนิ
สมาชิกหมายเลข 7918220
อัลตร้าโพรเซสฟู้ด:(Ultra-Processed Food) ทำไมคนไทยยังหลงกินอยู่ ทั้งที่รู้ว่าไม่ดี?
อัลตร้าโพรเซสฟู้ด: ทำไมคนไทยยังหลงกินอยู่ ทั้งที่รู้ว่าไม่ดี? ช่วงหลัง ๆ เราเริ่มได้ยินคำว่า “Ultra-Processed Food” หรือ “อัลตร้าโพรเซสฟู้ด” กันมากขึ้น บางคนก็เริ่มหันมาหลีก
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผงวุ้นทำวุ้นไม่ใส่น้ำตาลอ้วนไหมครับ
แน่นอนออกกำลังกายคาดิโอทุกวันเกิน 1 ชม.
ทานอาหารครบทุกมื้อ งดหวาน ลดคาร์โบ เน้นผักผลไม้
แต่บางอารมณ์อยากกินขนมบ้าง
เลยจะซื้อผงวุ้นมาต้มกินเองใส่น้ำตาลเทียม
คำถามคือ ผงวุ้น (agar) อ้วนไหม หรือ กี่กรัมเท่ากับกี่กิโลแคลลอรี
ขอบคุณครับ