▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผู้รู้ช่วยหน่อยครับ ผมอยากได้หุ้น V-shape และขอคำแนะนำท่าและเซตที่เหมาะสมด้วยครับ
เลยไปฟิตเนสแถวบ้านมีลู่วิ่งกับอุปกรณ์ที่เห็นด้านล่างครับ ช่วยแนะนำท่าบริหาร และ จำนวนครั้งที่ต้องทำด้วยครับ แนะนำอาหารช่วงออกกำลังกายด้วยจะดีมากเลยครับ
ขอบคุณครับ