กินเเอลคาเนทีน ก่อนกำลังกาย

อยากทราบว่าก่อนออกกำลังลังทานไป1เม็ด มันช่วยได้ดีออกกำลังนานขึ้น แต่อยากรู้ว่าทานไปนานๆจะมีผลทำให้ ผลของยาลดลงไหม หรือทำให้ระบบเผาเผาญคงที่หรือไม่ทำงานป่าวค่ะ ตอนนี้เพิ่งเริ่มทานได้เกือบเดือนวันไหนออกกำลังจะทาน และจะเลิกทานให้น้ำหนักลงกว่านี้ เพราะมันช่วยเรื่องเหงื่อทนต้องการออกกำลัง ออกแล้วไม่เหนื่อยมาก