อาหารเสริมวิตามินแมว

วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇 🧬💊วิตามินรวม เติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ🌿✨ . ในแต่ละวัน ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรื

“ส้มโอ” หนึ่งในผลไม้ตระกูลซิตรัส และยังเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในช่วงฤดูฝน เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ มีวิตามินซีสูง ลดน้ำหนัก บำรุงกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำอาหา

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย

อยากแข็งแรง สุดท้ายไตพัง! หมอหมู ยกเคสแชร์อุทาหรณ์ หญิงวัย 45 ปี เสียชีวิตจากไตวายเฉียบพลัน เพราะกินวิตามิน-ยาบำรุง วันละ 10 เม็ด 18 ก.ค.68 รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิต

7 ผักพื้นบ้าน ช่วยล้างพิษ บำรุงตับ . ตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดสารพิษหลักของร่างกาย การรับประทานผักพื้นบ้านเหล่านี้จะช่วยเสริมให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสียหายจากสารพิษต่าง ๆ ค่ะ .

ผักกาดขาว เป็นผักที่หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงสมองอีกด้วย มาดูกันว่าผักกาดขาวมีคุณประโยช

ขาดวิตามินดีระวัง 5 โรคมาไม่รู้ตัว แนะทำ 4 ข้อช่วยป้องกัน ‘อายุยืน’ "หมอเจด" เตือนอายุเยอะขึ้น เสี่ยงขาดวิตามินดี อาจทำให้ 5 โรคนี้มาหาไม่รู้ตัว พร้อมแนะ 4 ข้อช่วยป้องกัน สุขภาพ