กินข้าวช้าจะทำให้อ้วนกว่ากินข้าวเร็วไหม

มีวิธีคำนวณอาหารเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินและควบคุมน้ำหนักโดยไม่ต้องมาคิดแคลไหมคะ เน้นง่ายๆ เช่น ข้าวควรกินกี่ทัพพี หรือ เทียบกับกำปั้นมือ เนื้อสัตว์ไร้ไขมันหรือไขมันต่ำ เท่ากับฝ่ามือ หรือ เทียบยังไง แบบท

มีที่ใหนแนะนำบ้างไหมครับ ที่ฟรีหรือราคาไม่แพง คือเราควบคุมอาหารดกิน วันละมื้อ 2/22 ออกกำลังกาย 5 วันต่ออาทิตย์​ ทั้ง คาดิโอและ เวท ที่จริง ลดจาก 105 ลงมา 85 ใน 2 เดือน และค้างที่ 81 82 มา 3เดือน เราภ

คือเราอยากรู้ว่าถ้าลดน้ำหนักแบบไม่ควบคุมอาหารแค่ออกกำลังกายโดยการวิ่งวันละ30นาทีจะสามารถลดน้ำหนักได้มั้ยคะ ไม่ควบคุมอาหารของเราคือกินปกติค่ะแต่จะลดปริมาณที่เคยกินลงแล้วก็จะพยายามงดขนมขบเคี้ยวลงค่ะถ้าก

เพิ่งลดน้ำหนัก อยากทราบว่า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี มีกี่ Cal และมีแป้งน้อยกว่าแค่ไหน เมื่อเทียบกับข้าวขาวในปริมาณเดียวกัน ในเว็ปนี้บอกมีไขมันมากกว่าด้วย http://www.student.chula.ac.th/~53373104/page3.htm

อยากรู้ว่ากินข้าวธรรมดาทั่วไป​หรือข้าวอย่างอื่นมันแตกต่างจากข้าวกล้อง​ยังไง​ครับ แล้วสมมุติ​ว่าผมกินข้าวกล้อง​ซักเดือนนึงแล้วกับมากินข้าวธรรมดา​หรือข้าวอย่างอื่นซักอาทิตย์​แล้วก็กลับไปกินข้าวกล้อง​ทำแ

สมมุติ ถ้า ฐานภาษี 20%+ ใช้บัตรเครดิตซื้อ กองทุนบ้าง ประกันบ้าง แต่ผ่อนบัตร เช่น 0.7-0.8 ต่อ เดือน 3-6 เดือน . (กรณีกองทุน ไม่ต้องสนเรื่อง nav ที่ลดลง) สนแค่ดอกที่จ่าย เทียบกับ ภาษีที่ลดได้ . . คุ้ม

อายุ24 นน.69 สส.153ก็ถือว่าอ้วนละ / 3 วันก่อนเราไปคลีนิคเพราะปวดไหล่ เนื่องจากยืนท่าเดิมนานและนอนไม่พอนอนวันละ4-5ชั่วโมง3อาทิตย์ ​แล้วหมอวัดความดันให้2ครั้ง ความดันค่อนข้างสูงอยู่ที่ 140+ และเมื่อ2เดื

ขอถามเป็นความรู้ครับ ถ้าเครื่องบิน บินออกช้ากว่ากำหนดไป เช่นสัก 10 นาที เพราะเหตุใดก็แล้วแต่ กัปตันจะเร่งเครื่องระหว่างบิน ให้บินเร็วขึ้นกว่าแผน เพื่อให้ถึงที่หมายตรงเวลาไหมครับ สมมุติว่า เวลาบินปกติ

ถ้าผมสนใจจะซื้อของอย่างนึงที่เหลือไม่กี่ชิ้น และกำลังลดราคาเยอะๆ แต่อยากใช้เวลาคิดก่อน เพราะราคาของค่อนข้างแพง ถ้าเลือกกดซื้อสินค้าตัวนี้โดยโอนผ่าน QR ทางช้อปปี้ เพื่อจะใช้ช่วงเวลา 24 ชั่วโมงก่อนจะโด

ผ่อนโทรศัพท์กับUFund จ่ายช้า 1 ชั่วโมง 1 นาที ได้เสียค่าปรับ 150 แบบเราบ้างคะ