อยากทราบสูตรอาหารลดน้ำหนัก ขอที่ทานแล้วลดจริงๆนะคะใครมีสูตรเด็ดๆมาแชร์บ้างไหมคะ

ลูกอายุ 1 ขวบไม่ยอมกินข้าวเลย ทำไงดีค่ะ ช่วยให้เค้าทานได้เหมือนเดิม น้ำหนัก 9โล เหมือนเดิม ไม่กะดิกไปไหนเลย ไครมีสูตรอาหารช่วยแชร์หน่อยค่ะ

เจอมาจากเว็บหนึ่งบอกมาว่า "เริ่ดมาก! กินแล้วดีแบบนี้ไม่แชร์ไม่ได้แล้ว..สูตรน้ำมหัศจรรย์ดื่มลดอ้วน 15 โล ผิวพรรณขาวใส กลิ่นปากหาย..." 1) ใช้ขิงสด 2 ชิ้น หนักรวม 10 กรัม (2) นำมาชงในน้ำอุ่น 2

สวัสดีค่ะ ใครมีสูตรออกกำลังกาย หรือโปรแกรมอาหารลดน้ำหนักช่วยแชร์หน่อยได้มั้ยคะ อยากลดไปงานปัจฉิมของโรงเรียนค่ะ อยากได้รูปสวยๆกะเขาบ้าง ตอนนี้น้ำหนัก 70 ค่ะ สูง 160 อยากลดน้ำหนักเหลือ 60 ก็พอ ไม่ได้อยา

คือที่ตั้งกระทู้มา ไม่ได้จะทำนะคะ สงสัยเฉยๆ น้ำหนักที่หายไปคือ ????? เห็นจากในไอจีอะค่ะ รีวิวประมาณว่า 3 วัน 2-3 โล 7 วัน 4-5 โล ลดโดยการดื่มน้ำผักผลไม้ของทางร้าน เพียงอย่างเดียว 3 มื้อ มันทดแทนสารอาห

ผมอยากปั่นจักรยานลดน้ำหนักที่เกินกว่าปกติอยู่20โล จักรยานก็มีแล้วเป็นจักรยานญี่ปุ่นน้ำหนักเบา แต่อยากได้สูตรที่สามารถลดได้จริงครับ เช่นว่า ควรปั่นเวลาใด เป็นเวลานานเท่าไหร่ และอาหารควรทานอย่างไร ใครพอ

พอดีสั่งพรีออเดอร์ซื้อแซลมอลนอร์เว มา1.4กิโล ได้รับปลาเมื่อวานเพื่อนๆมาช่วยแชร์ไอเดียว่าทำอะไรทานกันดี เพราะคิดว่า 1.4โล ทำอะไรได้เยอะลยทีเดียว

พอดีลูกวัย1ขวบ1เดือน มีน้ำหนัก13โล คุณหมอแนะนำว่าให้เปลี่ยนนมผง(ปกติลูกทานแอนฟาโกรA+สูตร3) ซึ่งคุณหมอบอกว่ามีไขมันเยอะ  อยากถามความคิดเห็นแม่ๆค่ะว่าควรเปลี่ยนเป็นยี่ห้อไหนดีค่ะ  *ลูกทานแอนฟา

คือเรากำลังเรียนอยู่ แล้วรู้สึกว่ากินจุจนอ้วนมากๆ ตอนนี้น้ำหนัก 75 โอ้ตายยย55555555555 เลยอยากจะทราบสูตรลดน้ำหนักแบบเด็ดๆของเพื่อนๆกันค่ะ ว่าลดกันยังไง คืดเราหาสูตรในเน็ตพยายามทำตามก็ทำไม่ได้ (ไอพวกที

น้องอายุ 6 ขวบ น้ำหนัก 18 โล ตัวเล็กกว่าเพื่อนๆ วัยเดียวกัน มีแม่ๆ ท่านไหนเคยให้ลูกทานพีเดียชัวร์บ้างค่ะ อยากรู้ว่าทานแล้วน้ำหนักขึ้นไหม หรือแม่ท่านไหนมีสูตรเพิ่มน้ำหนักยังไงบ้าง เล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ