สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ​คือเรา ​ขาย ​ดอกลำโพง ​ดอก3ตัว+​เพาเวอร์ จาก จ.​ตรังส่งไป จ.​เชียงใหม่ น้ำหนักรวมโดยประมาณ 15-20โล ค่ะ ขนส่งคิดคารา # 1800 แต่ยังไม่ได้ส่งค่ะ

คือเป็นช่วงที่เราฝึกงาน แล้วที่โรงงานมีข้าวให้ แต่ส่วนมากก็มีแต่ผัก ไก่มีน้อยมากๆ ช่วงแรกๆเราก็หิวตลอดเวลาแต่ต้องทน พอหลังจากผ่านไป2อาทิตย์ เรากินได้ไม่กี่คำก็อิ่มแล้ว กินไม่เคยหมด ตักข้าวแค่1ทัพพี (เ

ผมอยากทราบว่า การเลือกส่งพัสดุด้วยกล่อง กับการส่งด้วยซองกันกระแทก ในขนาดที่เท่ากัน น้ำหนักเท่ากัน ราคาค่าส่งจะเท่ากันไหมครับ ผมเคยส่งเอกสาร A4 ใส่ซองเอกสารใหญ่ๆ น้ำหนักประมาณ 0.5 โล ค่าส่ง 25 บาท แต

สวัสดีครับ ผมอายุ 15 น้ำหนัก 90 สูง 175 เล่าก่อนว่าเมื่อก่อนผมหนักเกือบ100โล และก็ลดมาได้เหลือ82 แต่ตอนนี้ขึ้นมา90แล้ว อยากทราบว่าลดยังไงดีครับเพราะผมออกได้แต่ คาดิโอ ส่วนเรื่องอาหารผมลดปริมาณที่กิน

พอดีจะเปิดเทอมแล้วค่ะ เลยจะขอสูตรแบบ ลดน้ำหนัง 3 โล ภายใน 1 อาทิตย์ แบบนี้มีไหมค่่ะ ปล. ขอแบบไม่กินยานะค่ะ

อาหารเปียก Hill สูตร Livercare  หมาน้ำหนัก 28 โล ควรให้ในปริมาณเท่าไหร่ดีคะ ขอบคุณมากๆค่ะ