มีใครทานน้ำผลไม้คั้นสดเหมือนเราบ้าง ?

รบกวนถามเพื่อนๆ ที่ดูแลสุขภาพค่ะ ใครดื่มน้ำผลไม้สดๆ ยังไงกับบ้างคะ เราอยากดื่มน้ำผลไม้สดๆ ควรดื่มแบบคั้นเองหรือซื้อเป็นกล่องดี หรือซื้อตามตลาดดีค่ะ ดูๆ มีข้อดี ข้อเสีย หลายแบบ แบบคั้นเองก็ปลอดภัยดี ส

คือเวลาดื่มหรือทานพวกน้ำปั่นเช่นส้มปั่น สัปปะรดปั่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์รสหวานเช่นไวน์ พั้นช์ จะรู้สึกบีบหัวใจแน่นหน้าอก เป็นมาตั้งแต่สมัยวัยรุ่นเลย แต่ตอนนี้อายุเยอะแล้วเป็นน้อยกว่า แต่ก็ยั

ถ้าดื่ม น้ำส้มคั้นหรือน้ำส้มสด 100 % วันละ 2 แก้ว หรือประมาณ 500 ml เมื่อเปรียบเทียบ กับทานวิตามินซีสกัด วันละ 1000 มิลลิกรัมอย่างไหนจะส่งผลดีและส่งผลเร็วต่อร่างกายมากกว่ากัน

อยากฟังความคิดเห็นครับ เนื่องจากที่สังเกตุดู คือ น้ำส้มคั้นสดจากผล (Tipco) กับน้ำส้มผสมน้ำส้มเข้มข้น (Malee) ขายราคาเท่ากัน (ขนาดใหญ่) โดยส่วนตัวคิดว่าที่คั้นจากผลไม้น่าจะมีต้นทุนสูงกว่า แต่ไม่รู้ในคว

เห็นมีกระแสข่าวมาใหม่ว่า น้ำผลไม้สดจากธรรมชาติ เช่น น้ำอ้อยคั้นสด น้ำตาลสด น้ำมะพร้าว น้ำส้มคั้นสด น้ำผลไม้ 100 % บรรจุกล่อง คนเป็นเบาหวานสามารถดื่มกิน โดยไม่เป็นอันตราย แต่ห้ามดื่มกินเครื่องดื่มที่

ตั้งใจว่าต่อไปจะดื่มน้ำมะเขือเทศให้ได้วันละ 2 แก้ว แต่รสชาติมันเกินบรรยายมาก.. เราไม่ได้ไปซื้อน้ำสำเร็จรูป แต่ซื้อมะเขือเทศเป็นผลมาเเล้วปั่นเอง (ไม่ใส่น้ำเเข็ง ไม่ปรุงเพิ่ม ปั่นทั้งเปลือก) ถ้าเทียบกั