น้ำผักผลไม้ 100% ที่บรรจุในกล่องขายตามซุปเปอร์มาเก็ต มันให้ประโยชน์ให้วิตามินเหมือนคั้นสดสดไหมคะ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

คืออยากหาน้ำผักผลไม้ 100% ทานอะครับเเต่ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนเชื่อถือได้บ้าง หรือก็คืออยากได้เเบบไม่ผสมน้ำตาลเลย อยากได้เเบบคั้นจากผักหรือผลไม้จริงๆ 100% ตอนนี้ทานของทิปโก้อยู่เขียนว่าน้ำผักผลไม้ 100% ในเ

พอดีได้ยินมาจากรายการหนึ่งบอกว่า"น้ำผลไม้ที่บรรจุกล่อง ได้มาจากการทำให้ผลไม้นั้นเป็นผงที่เข้มข้นทางกระบวนการเคมี แล้วน้ำไปผสมน้ำอีกที " ซึ่งพูดง่ายๆก็คือ ไม่ได้มากจากการคั้นสดๆแล้วผ่านการฆ่า

อยากทราบว่าทานน้ำผลไม้กล่องสำเร็จรูป100% จะได้รับวิตามินครบเหมือนน้ำผลไม้สดมั๊ยค่ะ คือดิฉันไม่มีค่อยมีเวลาปั่นน้ำผักผลไม้สดน่ะคะ เลยอยากจะเปลี่ยนเป็นทานแบบสำเร็จรูปจะดีมั๊ยค่ะ เพื่อนๆมีใครทานแบบไหน