สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ TT
นี่เป็นข้อมูลอาการที่เราเป็นนะคะ
1.เรื่องผมบาง
คือ เรามีปัญหาผมบางอยู่แล้วมาหลายปี
ก่อนหน้านี้เราซอยผมสั้น แล้วปล่อยยาว โดยไม่ได้ไปซอยออกอีกเลย
มันบางมาก คือพอกำแล้วผมมีเท่าหยิบมือ
ผมเราก็มีร่วงบ้าง วันละเกือบ10เส้น แต่ก็ไม่รู้ทำไมมันถึงไม่หนาแบบคนอื่นเขา
ไม่รู้ว่าผมเรามันเรียกว่าผมเส้นเล็กหรือเปล่า? เลยดูบางแบบนี้ มันพอจะมีวิธีแก้ได้ไหมคะ?
หรือมันเป็นธรรมชาติแบบนี้ แก้ยังไงก็ไม่ได้แล้ว เราอ่านตามในพันทิปเห็นแล้วแนะนำให้ทาน Zinc กับ Biotin อ่ะค่ะ มันช่วยได้ไหมคะ?
2.มีเพื่อนเราคนนึงเคยผมบางเหมือนเราเลย แล้วเขาไปทาน วิตามินB รวมและน้ำมันปลาของแบล็คมอร์
ผมยาวเร็วมาก หนาขึ้นมากๆด้วย แต่เราเคยกินตามเพื่อนเกือบเดือน ก็ไม่เห็นช่วยเลยค่ะ เราเลิกกินเร็วไปหรือเปล่าเลยไม่เห็นผล?
หาอ่านตามในเว็บก็ไม่เคยเห็นใครพูดถึงวิตบีกับน้ำมันปลาอ่ะค่ะเลยไม่แน่ใจ
3.เรื่องสิวค่ะ
ก่อนหน้านี้เป็นคนไม่มีสิวเลยย สิวน้อยมาก ปีนึงขึ้น 2-3เม็ดเอง
โฟมล้างก็หน้าไม่เคยใช้ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าธรรมดา ก็ไม่เคยมีปัญหาสิวค่ะ
ช่วงอยู่ดีๆสิวก็ขึ้นหนักค่ะ ตอนแรกนึกว่าเราทานช็อคโกแลตมากไป เลยลดๆกินไป แต่มันก็ยังขึ้นอ่ะค่ะ
เป็นแบบนี้มา5-6เดือนแล้ว ทายาสิว BenZac ,แป้งน้ำศิริราช ,Clinda M ก็ไม่หายค่ะ หาสาเหตุไม่เจอ
สิวเป็นรอยดำๆทิ้งไว้ด้วย ทั้งๆที่เราไม่เคยแกะสิวเลย รู้สึกเสียความมั่นใจ
เลยคิดจะทานวิตามินค่ะ คิดว่าน่าจะดีเพราะเป็นการบำรุงจากภายใน(อันนี้คิดเอาเองนะคะ5555)
อ่านจากตามพันทิป เขาแนะนำ Zinc ,วิตามินC ,grape seed
สรุปที่อยากจะถามนะคะ
1.เรื่องผมและสิว อาการแบบเรา ควรทานวิตามินแบบไหน ยี่ห้อไหน จำนวนเท่าไร ติดต่อกันนานเท่าไรคะ
2.อันไหนควรกินคู่กัน กินมื้อไหนบ้าง
3.เราอายุ19ปีค่ะ
4.มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมก็ได้เลยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ปล.ขออภัยนะคะ เราลงรูปไม่ได้อ่ะ มันขึ้นว่าใช้ฟังก์ชั่นนี้ไม่ได้
ขอโทษทีค่ะ เพิ่งลองตั้งกระทู้ใหม่ๆ T__T
ขอคำปรึกษา วิตามินสำหรับ รักษาสิวกับเส้นผมหน่อยค่ะ กลุ่มใจ T__T
นี่เป็นข้อมูลอาการที่เราเป็นนะคะ
1.เรื่องผมบาง
คือ เรามีปัญหาผมบางอยู่แล้วมาหลายปี
ก่อนหน้านี้เราซอยผมสั้น แล้วปล่อยยาว โดยไม่ได้ไปซอยออกอีกเลย
มันบางมาก คือพอกำแล้วผมมีเท่าหยิบมือ
ผมเราก็มีร่วงบ้าง วันละเกือบ10เส้น แต่ก็ไม่รู้ทำไมมันถึงไม่หนาแบบคนอื่นเขา
ไม่รู้ว่าผมเรามันเรียกว่าผมเส้นเล็กหรือเปล่า? เลยดูบางแบบนี้ มันพอจะมีวิธีแก้ได้ไหมคะ?
หรือมันเป็นธรรมชาติแบบนี้ แก้ยังไงก็ไม่ได้แล้ว เราอ่านตามในพันทิปเห็นแล้วแนะนำให้ทาน Zinc กับ Biotin อ่ะค่ะ มันช่วยได้ไหมคะ?
2.มีเพื่อนเราคนนึงเคยผมบางเหมือนเราเลย แล้วเขาไปทาน วิตามินB รวมและน้ำมันปลาของแบล็คมอร์
ผมยาวเร็วมาก หนาขึ้นมากๆด้วย แต่เราเคยกินตามเพื่อนเกือบเดือน ก็ไม่เห็นช่วยเลยค่ะ เราเลิกกินเร็วไปหรือเปล่าเลยไม่เห็นผล?
หาอ่านตามในเว็บก็ไม่เคยเห็นใครพูดถึงวิตบีกับน้ำมันปลาอ่ะค่ะเลยไม่แน่ใจ
3.เรื่องสิวค่ะ
ก่อนหน้านี้เป็นคนไม่มีสิวเลยย สิวน้อยมาก ปีนึงขึ้น 2-3เม็ดเอง
โฟมล้างก็หน้าไม่เคยใช้ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าธรรมดา ก็ไม่เคยมีปัญหาสิวค่ะ
ช่วงอยู่ดีๆสิวก็ขึ้นหนักค่ะ ตอนแรกนึกว่าเราทานช็อคโกแลตมากไป เลยลดๆกินไป แต่มันก็ยังขึ้นอ่ะค่ะ
เป็นแบบนี้มา5-6เดือนแล้ว ทายาสิว BenZac ,แป้งน้ำศิริราช ,Clinda M ก็ไม่หายค่ะ หาสาเหตุไม่เจอ
สิวเป็นรอยดำๆทิ้งไว้ด้วย ทั้งๆที่เราไม่เคยแกะสิวเลย รู้สึกเสียความมั่นใจ
เลยคิดจะทานวิตามินค่ะ คิดว่าน่าจะดีเพราะเป็นการบำรุงจากภายใน(อันนี้คิดเอาเองนะคะ5555)
อ่านจากตามพันทิป เขาแนะนำ Zinc ,วิตามินC ,grape seed
สรุปที่อยากจะถามนะคะ
1.เรื่องผมและสิว อาการแบบเรา ควรทานวิตามินแบบไหน ยี่ห้อไหน จำนวนเท่าไร ติดต่อกันนานเท่าไรคะ
2.อันไหนควรกินคู่กัน กินมื้อไหนบ้าง
3.เราอายุ19ปีค่ะ
4.มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมก็ได้เลยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ปล.ขออภัยนะคะ เราลงรูปไม่ได้อ่ะ มันขึ้นว่าใช้ฟังก์ชั่นนี้ไม่ได้
ขอโทษทีค่ะ เพิ่งลองตั้งกระทู้ใหม่ๆ T__T