หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ ไม่ได้กินข้าวนะคะ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ? หนักไปหรือป่าว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครัวตำลึงทอง พระราม 2
อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี
ย้ำคิดย้ำฝัน
กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ 🍗🥚🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ มาทานค่ะราคากล่องละ 40 บาท (กับ 3 อย่าง) ปิดท้ายด้วยขนมปังแยม ร้านข้างกันกล่องละ 15 บาท (2 ชิ้น)ไส้ฉ่ำอร่อ
แมวสีเทาตุ่น
ขอตารางอาหารที่กินแล้วช่วยลดน้ำหนักหน่อยครับ
ตาม หัวข้อเลยครับ อยากลองพยายามลดน้ำหนักดูสักครั้งอะครับ เพราะตอนนี้น้ำหนัก ก้ 100+ เลย อ้วนมากก ส่วนอาหารที่ผมจะเปลี่ยนแต่ไม่แน่ใจได้ผลไหม ตอนเช้ากินข้าวต้มหมูใส่ไข่ ตอนเที่ยงกินข้าวกับแกงจืดเต้าหู้+
สมาชิกหมายเลข 4694199
ถามเรื่องการกินอาหารเพื่อลดความน้ำหนัก
อยากทราบว่า ถ้าจะลดน้ำหนักด้วยการนับแคลอรี่ ทำแบบนี้จะได้ผลมากน้อยแค่ไหน มื้อเช้า : กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลใส่แต่ลูกเดือยนิดหน่อย มื้อเที่ยง : แกงส้มปลากระพงผักรวม (ใส่ผัก5ชนิด) ปรุงแค่น้ำมะนาวอย่า
Bangtarn
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ออกกำลังกายช่วงตอนกลางวันไม่มีแรงเท่าออกกำลังกายตอนเย็น
สวัสดีค่ะ อยากจะรบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ปัจจุบันเราออกกำลังกายโดยเล่นมวยไทยและเวทเทรนนิ่งค่ะ ความถี่คือประมาณ 3-4 วันต่อสัปดาห์ค่ะ เวลาออกกำลังกายหลังเลิกงาน ประมาณ 18:00-20:00 เราจะกินไข่ต้ม 2 ฟองประ
สมาชิกหมายเลข 4768681
อาหารมื้อเย็น คอหมูย่าง+ยำวุ้นเส้นใส่หมูยอ+แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
อาหารมื้อเย็น (ของเมื่อวานนี้) กลับไปถึงบ้าน แม่ก็ทำอาหารเตรียมให้แล้ว คอหมูย่าง อร่อยๆ เวลาย่างแต่ละที กลิ่นหอมมาก......ก มือย่างคอหมูอันดับ 1 ยังไม่เลิกงาน (เราเอง) น้องสาวเราย่างยังมีเนื้อติดสีแดง
ย้ำคิดย้ำฝัน
เมนู อร่อยปัง อลังฟู๊ดส์ “แกงจืดสาหร่ายกิมแจบันเต้าฮู้ไข่” เป็นเมนูหลอกเด็กให้กินข้าว เอาคุณแม่ทั้งหลาย
เมนู อร่อยปัง อลังฟู๊ดส์ สูตร “แกงจืดสาหร่ายกิมแจบันเต้าหู้ไข่” เป็นเมนูหลอกเด็กให้กินข้าว เอาคุณแม่ทั้งหลาย คุณแม่หลายท่านคงปวดหัว กลุ้มใจ กับเรื่่องการกินข้าวของลูก ต้องคอยพยายามหาวิธีห
สมาชิกหมายเลข 6683474
ช่วยแปลเป็นภาษาอังกฤษให้หน่อยค่ะ
**ไม่เก่งภาษาค่ะแต่ลูกพี่สั่งงานมา ข้าวกระเพราปลา ข้าวกระเพราหมู/ไก่ ข้าวผัดผักรวม ข้าวหมูทอดกระเทียม ข้าวไก่ทอดกระเทียม ข้าวไข่เจียวหมูสับ ข้าวผัดหมู/ไก่/ไข่/รวมมิตร ข้าวผัดพริกแกงหมู/ไก่ ไข่ดาว ไข่ล
สมาชิกหมายเลข 1945335
ตุ๊ดขออวด "ปาร์ตี้น้ำพริกกะปิมื้อกลางวันที่ทำงาน" สารพัดผักเครื่องเคียงจัดเต็มตามประสาตุ๊ด by มูมมามตามตุ๊ด
ตุ๊ดขอเอาปาร์ตี้น้ำพริกกะปิมื้อกลางวันที่ทำงานมาอวด !!! น้ำพริกกะปิรสจัดทานคู่กับสารพัดเครื่องเคียงฝีมือตุ๊ด !!! สารพัดผักลวกราดกะทิ, ผักสดสารพัดแช่เย็นเฉียบ, มะเขือยาวชะอมดอกโสนชุบไข่ทอด !!! ทานค
pongsj
เมนู อาหารตามสั่งสำหรับคนขี้เกียจคิด
ผัดกะเพรา หมู/ไก่ หมูทอดกระเทียม ข้าวผัด หมู/ไก่ ,กุนเชียง ,แบคอน , ไส้กรอก , ปูอัด ข้าวไข่เจียว ผัดผักรวม ผัดพริกแกง คะน้าหมู มาม่าผัดขี้เมา แกงจืดเต้าหู
fhy miki
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ?
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ ไม่ได้กินข้าวนะคะ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ? หนักไปหรือป่าว?