ออกกำลังกายได้ 5 อาทิตย์แล้วเจ็บแปล๊บตรงซี่โครงด้านขวา

ออกกำลังกายแบบ Six Weeks Six Packs ของ Jillian มาได้ 5 อาทิตย์แล้ว
เห็นผลว่าหน้าท้องดูดีขึ้นนะคะเหมือนจะมีกล้ามนิดๆ ดูสัดส่วนเหมือนจะดีขึ้น
แต่ๆๆๆยังไม่ทันจะถึงหกอาทิตย์เลย ไอ้เราก็ฟิตเต็มที่ กลายเป็นว่าไม่รู้ทำอีท่าไหน
ตอนทำก็ไม่ได้รู้สึกอะไรนะคะ แต่มันมารู้สึกหลังจากห้าอาทิตย์น่ะแหล่ะค่ะว่า
มันเจ็บ ๆตรงซี่โครงใต้หน้าอกลงมา(ไม่รู้เรียกว่าอะไร คลำๆ เป็นซี่โครง)
แต่เหมือนเจ็บๆ ด้านใน ตอนแรกนึกว่าจะดีขึ้นก็ยังไม่หยุดออกกำลังกาย
กลายเป็นว่าเจ็บมากขึ้นเลยหยุดไป 2 อาทิตย์กว่าๆ กล้ามเนื้อท้องที่ดูเหมือนฟิต
หายไปเลย เหมือนจะกลับไปอย่างเดิม เราก็เสียดายเวลาอุตส่าห์ออกมาหลายสัปดาห์แล้ว
ก็ออกต่อแต่ออกแบบเบาๆ เว้นท่าที่ต้องกระโดดหรือใช้แขนหรือยืดตัวมากๆ เพราะจะเจ็บด้านขวา
ตอนนี้ไปหาหมอ หมอให้ยามาทาน 2-3 วันแล้วแต่ทำไมยังไม่ดีขึ้นคะ เหมือนจะเจ็บแปล๊บ ๆ
ร้าวลงมาด้านข้างๆ เลย มันจะเป็นอะไรหรือเปล่าคะ มีใครออกกำลังกายแล้วเป็นเหมือนเราบ้างไหม