หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังจะไปWAT แต่ไม่อยากอ้วนกลับมา ทำไงดี555
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
ลดความอ้วน
ยา
คือ แบบ ปกติก็บวมพอสมควรค่ะ แล้วเพื่อนไปปีที่แล้วแค่2เดือน อ้วนขึ้น 8 kg!! เราไปเกือบๆ4เดือน. . .. . ไม่อยากจะคิด- -^
ใครมีหนทาง วิธีเด็ดๆไหมคะ เราเห็นมียาดักจับไขมันนี่ใช้ได้จริงมั้ยจะได้ซื้อติดไป(ตอนนี้เห็นมีดาราคนนึงขายด้วยแฮะ)
ที่ไม่อยากอ้วนกลับมาเพราะเราต้องกลับมารับปริญญา ไม่อยากอ้วนกว่าเดิมเป็นสิบกิโลนะคะT^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้หนัก95กิโล อยากเปลี่ยนไขมันเป็นกล้าม เน้นไหล่ อก แขน ท่าไหนดีครับ
ตอนนี้อ้วนและบวมมากๆ เลยดูตัวใหญ่มาก แต่อยากได้ไหล่ อก แขนให้ดูล่ำๆ ขึ้น ให้ตัวใหญ่แบบล่ำๆ ไม่เอาบวมๆ เน้นท่าไหนดี
shaharun30
ผมลดไขมันถูกวิธีมั้ยจะโยโย่มั้ยครับ
วิธีลดของผมคือลดอาหารกินแค่พออิ่มซึ่งปกติผมเป็นคนกินเยอะมากแต่ผมไม่ได้อ้วนมากนะแค่ลงพุงและหน้าก็อ้วนนิดหน่อยโดยการกินของผมมื้อเช้าจะกินให้ไม่ค่อยอิ่มพออยู่ได้ถึ
สมาชิกหมายเลข 7702592
ใครเคยกินยาลดน้ำหนัก ดักแป้ง ดักไขมันของ Exlite บ้างคะ
สวัสดีคะ หนูเป็นน้องใหม่ของเว็ปพันทิพย์นะคะ หนูกำลังลดความอ้วนเพราะ เป็นคนระบบเผาผลาญไม่ค่อยดี เผาผลาญช้า อายุ 21 ปี แต่การเผาผลาญราวกับคนอายุ 35 ปี หนูเคยทานยา
สมาชิกหมายเลข 1443527
แชร์ประสบการณ์ ดูดไขมัน ด้วยเทคนิคLAMS ที่ 365mc แบบไม่ดมยาสลบ เจ็บไหม? คุ้มค่าเงินหรือเปล่า?
สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนน ^ ^ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ “ดูดไขมันเทคนิค LAMS ที่ประเทศเกาหลี” แบบจัดเต็มเลย หลังจากที่ซุ่มเงียบไปทำมาได้เกือบ1ปี !! เผื
สมาชิกหมายเลข 9320065
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee
สมาชิกหมายเลข 9315106
ผลจากการลดไขมัน ไม่ใช่ลดน้ำหนัก 64 kg เป็น 49 kg
สวัสดีค่า ชาวพันทิพทั้งหลาย วันนี้เฟิร์นจะมาแบ่งปันเคล็ดลับการลดความอ้วนของเฟิร์น วันที่ 1/1/2017 เฟิร์นหนัก 64 กิโล %ไขมัน 37% ด้วยส่วนสูงแค่ 155 ทำให้ดูอ้วนแล
สมาชิกหมายเลข 947183
ใครเคยใช้เพียวไวท์เเบบดักจับไขมันบ้างคะ เข้ามาหน่อย
เป็นยาดักจับไขมันคะ เขาบอกว่าไม่ใช่ยาลดน้ำหนักไม่กดประสาท เราทานไป1กล่องนะ ดักจับดีมากเลยเเหละเเต่เรากินวันละ1เม็ด เลยน้ำหนักไม่ลงเเต่น้ำหนักเราคงที่มาก เรากินเ
สมาชิกหมายเลข 1415278
คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ
คำถามอาจจะประหลาดๆ หน่อยนะครับ สงสัยแบบอยากรู้อยากเห็น 1. ตอนน้ำหนักตัว 100 kg %ไขมัน 30% -----> คิดเป็นส่วนประกอบในร่างกาย fat 30 kg กับ non-fat 70 kg ลดน้ำ
วิญญาณ ความรัก ความรู้สึก
การอ่านค่าเปอร์เซ้นไขมัน หรือมวลร่างกาย เข้ามาดูหน่อยครับ มีรูป
คือวันนี้ ไปเดินห้างครับ แล้วก็เจอบูทเกี่ยวกับพวกลดความอ้วนเนี๊ยแแหละ แล้วผมก็ขอไปวัดมวลร่างกาย ดู ผลออกมาคือ muscle mass 21.4 kg body fat mass 9.8 kg เมื่อตีเป
pap2534
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
ลดความอ้วน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังจะไปWAT แต่ไม่อยากอ้วนกลับมา ทำไงดี555
ใครมีหนทาง วิธีเด็ดๆไหมคะ เราเห็นมียาดักจับไขมันนี่ใช้ได้จริงมั้ยจะได้ซื้อติดไป(ตอนนี้เห็นมีดาราคนนึงขายด้วยแฮะ)
ที่ไม่อยากอ้วนกลับมาเพราะเราต้องกลับมารับปริญญา ไม่อยากอ้วนกว่าเดิมเป็นสิบกิโลนะคะT^T