หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยอยากสวยเพื่อใครสักคนไหมคร่ะ
กระทู้คำถาม
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
เราชอบหนุ่มคนนึงที่เรียนด้วยกัน
แล้วแบบก็รู้ว่าตัวเองอ้วนๆ และไม่ค่อยสวย
นี่เด๊วนี้ เราตื่นมาวิ่งลดน้ำหนักทุกเช้าเพื่อเขาเลยนะหนิ
นอกจากนั้นความรักน๊าความรัก ยังทำให้เราอยากดูแลตัวเอง
ซื้อครีมมาทา ทานอาหารมีประโยค และเริ่มแต่งตัวบ้าง
เฮ้ออออ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ว่า ถ้าเราเปลี่ยน ถ้าเราสวยแล้ว
เขาจะมองเราไหม หรือเขาจะหมั่นไส้เราแทน
เพราะตอนเรียนเราสอบได้ท็อปแทบทุกวิชา โฮะๆ
แถมกำลังจะสวยอีก เฮ้ออออ เศร้าแปป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ17อยากลดน้ำหนักพี่ๆช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยคะว่าต้องเริ่มยังไง
ตั้งแต่จำความได้ก็อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆเลยล่ะค่ะจนตอนนี้พอเริ่มโตขึ้นก็รู้สึกใช้ชีวิตลำบากจะเดินจะวิ่งเดินขึ้นตึกที่โรงเรียน3-4ชั้นก็เหนื่อยมากๆโดนบูลี่มาตั้งแต่เด
สมาชิกหมายเลข 9373467
ใครที่กำลังลดพุง ลดไขมันอยู่ ช่วงนี้ได้ผลกันยังไงบ้างครับ?
ส่วนใครที่กำลังคิดว่า “ต้องทำยังไงให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้นตั้งแต่เช้า?” ผมอยากบอกก่อนว่า ไม่มีเครื่องดื่มหรือท่าไหนที่ทำตอน 7 โมงแล้วเปิดสวิตช์ให้ไขมันไห
parn 256
อยากเริ่มต้นวิ่งอีกครั้ง แนะนำหน่อยครับ และรู้สึกเขินๆ เพราะอ้วนด้วย
เดิมๆ ห้าปีที่แล้ว ก่อนแต่งงานเคยออกวิ่งได้สองเดือน มันรู้สึกเยี่ยมมากๆ น้ำหนักลดลงไปเยอะทีเดียว ตอนนี้น้ำหนัก 95 แต่อยากมีสุขภาพดี เพราะมีเจ้าตัวเล็กด้วย ไม่อย
fillerneck
แชร์ประสบการณ์ 3 เดือน 20 กก. กินกระจายแบบไม่ต้องอด
ออกตัวก่อนว่า. ตั้งแต่เกิดมาได้ 30 ปีกว่าๆ น้ำหนักไม่เคยเป็นอุปสรรคของชีวิตเลย อาจเคยโดนล้อบ้างอะไรบ้าง แต่ก็ไม่ได้สนใจ (เอ๊ะ...หรือว่าอิชั้นมึน อิอิ) เพื่อนๆที
SimonW
ตื่นเช้าเพื่อมาวิ่งลดน้ำหนัก
ขอถามหน่อยนะคะ อยากเปลี่ยนตัวเองมาตื่นเช้า โดยหาแรงบันดาลใจจากการลดน้ำหนักค่ะ ถ้าเราตื่นเช้ามาวิ่งสัก 6.30-7.00โมง ต้องวิ่งเกิน30นาทีขึ้นเพื่อเบิร์นไขมัน มันจะช
สมาชิกหมายเลข 5727425
การตื่นตอนเช้าเพื่อมาวิ่งนี่ เป็นอะไรที่ยากจริงๆนะครับเนี่ย
ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ลดความอ้วนอยู่ครับ โดยปกติแล้วก็วิ่งตอนเย็นทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง โดยประมาณ แต่ตอนนี้ตอนเย็นอากาศร้อนครับ เลยจะเปลี่ยนแนว มาวิ่งตอนเช้
ต้นไม้ร้องเพลง
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 9057653
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหม
สมาชิกหมายเลข 4903538
หาเพื่อนมาลดน้ำหนักด้วยกัน TT
ไม่รู้จะทำไง ตบะแตกไปหลายทีแล้วคะ อยากลดซัก3-5 โลก็ยังดี ปัญหาก็คือน้ำหนักลดแต่พุงยังออกใส่อะไรก็ไม่ได้ บางวันก็ขี้เกียจออก เฮ้ออออ~ มีใครเป็นแบบเรามั้งนี่ มาคุ
สมาชิกหมายเลข 1340000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 50
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยอยากสวยเพื่อใครสักคนไหมคร่ะ
แล้วแบบก็รู้ว่าตัวเองอ้วนๆ และไม่ค่อยสวย
นี่เด๊วนี้ เราตื่นมาวิ่งลดน้ำหนักทุกเช้าเพื่อเขาเลยนะหนิ
นอกจากนั้นความรักน๊าความรัก ยังทำให้เราอยากดูแลตัวเอง
ซื้อครีมมาทา ทานอาหารมีประโยค และเริ่มแต่งตัวบ้าง
เฮ้ออออ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ว่า ถ้าเราเปลี่ยน ถ้าเราสวยแล้ว
เขาจะมองเราไหม หรือเขาจะหมั่นไส้เราแทน
เพราะตอนเรียนเราสอบได้ท็อปแทบทุกวิชา โฮะๆ
แถมกำลังจะสวยอีก เฮ้ออออ เศร้าแปป