หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนมปังธัญพืช มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดน้ำหนักได้รึเปล่า?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ขนมปังธัญพืชที่มีขายในเซเว่น อันละ 13 บาท
มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดความอ้วน เป็นอาหารว่าง ได้ป่าวค่ะ
มันจะทำให้อ้วนกว่าเดิมรึเปล่า?
ประเด็นคือ ชอบกินมากค่ะ อร่อยสุดๆ ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารว่าง: ขนมปังธัญพืชทานูเทลล่า
อาหารว่าง: ขนมปังธัญพืชทานูเทลล่า อน่อย หวาน มัน
ลุงอ้วนอิ่ม
รีวิว ธัญพืชแท่งผสมผลไม้รวมในเซเว่น
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมารีวิว ธัญพืชแท่งผสมผลไม้รวมที่เราซื้อมาจากเซเว่นให้เพื่อนๆที่ยังไม่ได้กินลองไปซื้อกินดู เพราะเราว่ามันอร่อยดี นี่เลยค่ะ ฟู้ด ฟิตต์ ธัญพืชแท่งผสมผลไม้รวม 15ชนิด สูตรหวานน้อย น
eieigirl
เช้านี้-อาหารเช้า Breakfast
เช้านี้ทำกินง่าย ๆ ค่ะ มีประโยชน์มากเพราะใช้ขนมปังธัญพืช ไขมันดีจากผลอโวคาโดและความหวานธรรมชาติจากน้ำผึ้ง ส่วนที่อาจจะมีไขมันไม่ค่อยดีแต่อร่อยมากก็คือตัวเนยถั่ว ใช้เล็กน้อยก็ได้ค่ะ แค่ปิ้งขนมปังร้อน
สมาชิกหมายเลข 3808801
Crispy Apple ในเซเว่น11
เป็นไปได้ไหม ที่จะ 5 Kcal จริงๆ หากจะเป็นอาหารว่างในการลดน้ำหนัก ควรหรือไม่ค่ะ น้ำตาลก็เยอะพอสมควร
แสงจ้า
เคยเห็นคอคาร์บอนแบบนี้มั้ยคะ ดำๆปื้นๆที่ลำคอทั่วท้ายทอย… มีวิธีรักษานะ
การแก้ไข “คอคาร์บอน(Acanthosis nigricans) เกิดจากภาวะภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance): เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สัมพันธ์กับ📍โรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากระดับอินซูลินที่สูงเกินไปจะไ
Lady_Simplicity
ผมกำลังหาวิธีลดน้ำหนักอยู่ วิธีที่ผมทำอยู่ถูกต้องรึเปล่าครับ
ตอนเช้า -ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น -ไข่ต้ม 1 ฟอง ตอนเที่ยง -สุกี้ไก่ (ไม่ใส่วุ้นเส้น) ตอนเย็น -กล้วยหอม 1 ลูก -โยเกิร์ต ไขมัน 0%
สมาชิกหมายเลข 2484981
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8305425
ลดน้ำหนักกินโยเกิร์ตดัชชี่วุ้นมะพร้าว fat 0% ทุกวันจะอ้วนไหมครับ?
หลังจากไปวิ่งมาหาอะไรกินรองท้องในเซเว่น ปกติจะกินนมไขมัน 0% วันละขวด วันนี้เห็นโยเกิร์ตดัชชี่ fat 0% ผสมวุ้นมะพร้าว น้ำตาล 8g ส่วนตัวชอบกินวุ้นมะพร้าวด้วย อยากถามว่ากินทุกวันมื้อหลังวิ่งอ้วนไหมครับ
ตัวดำแต่การกระทำสีชมพู
ออกกำลังกาย จนพุงเริ่มมีเส้นตรงกลาง คือ ไขมันลด กล้ามท้องใกล้จะโผล่แล้ว ป่าวครับ
นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พุงหมาน้อย หมาใหญ่ จะเริ่มหายไปตอนนี้ตรงก
สมาชิกหมายเลข 1620202
Review รีวิวของกินเล่น ช่วงลดความอ้วน อร่อยจริงไม่จกตา !!!
สวัสดีค่ะ หลังจากที่เรามีโปรเจคลดน้ำหนักให้ตัวเอง ผ่านไปได้ 8เดือน ลดแบบเอ้อระเหย ชิวๆ ตอนนี้ลดไปได้ 7kg. แล้วจ้า!!! จาก 59kg เหลือ 52kg เรื่องอาหารการกินก็ไม่ค่อยอะไรมาก ลดแป้ง ลดมัน กินอย่างมีสติ อ
Ray56
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนมปังธัญพืช มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดน้ำหนักได้รึเปล่า?
มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดความอ้วน เป็นอาหารว่าง ได้ป่าวค่ะ
มันจะทำให้อ้วนกว่าเดิมรึเปล่า?
ประเด็นคือ ชอบกินมากค่ะ อร่อยสุดๆ ><