ขนมปังธัญพืช มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดน้ำหนักได้รึเปล่า?

ขนมปังธัญพืชที่มีขายในเซเว่น อันละ 13 บาท
มีไขมันเยอะมั้ยคะ กินตอนลดความอ้วน เป็นอาหารว่าง ได้ป่าวค่ะ
มันจะทำให้อ้วนกว่าเดิมรึเปล่า?

ประเด็นคือ ชอบกินมากค่ะ อร่อยสุดๆ ><