▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ถ้าลดน้ำหนักด้วย การออกกำลังกายคู่กับควบคุมอาหาร ...
ออกกำลังกายคู่กับควบคุมอาหาร โดยทำแบบจริงจัง แต่ไม่ขนาดหนักโหมนะครับ
ปล. ท่านไหนมีประสบการณ์เล่าให้ฟังด้วยนะครับ
(ถ้าคำถามกว้างเกินไปขอโทษด้วยครับ