เอาตามหลักการแพทย์น่ะคะ คือปกติเรานั่งสมาธิท่าปกติ นานประมาณ 1 ถึง1ชั่วโมงครึ่ง ไม่เคยน้อยกว่า 1 ชั่วโมง เราอ่านมาเห็นมีท่าสมาธิเพชรก็ลองทำตามดู เรารู้สึกดีนะ หลังตรง แล้วมันนิ่งมากๆเลยแทบไม่มีไหวติง ไม่รู้สึกปวดหรือปวดจนชินก็ไม่รู้นะ รู้สึกปวดนิดๆเท่านั้นคือทนได้ประมาณนี้ เรานั่งได้ประมาณ 1 ชั่วโมง ครึ่ง ปรากฏว่าขาชาค่ะ เหน็บกินขยับขาเพื่อคลายเองไม่ได้เลย ต้องใช้มือช่วยจับออกมา ตอนแรกปวดข้อเท้าขาขวามากเลย ขาขวาอยู่ด้านล่าง แต่ไม่เท่าไร ต้องค่อยๆผ่อน แล้วก็ปกติ แต่เรารู้สึกประทับใจกับท่านี้ เพราะเหมือนทำให้สมาธิเกิดเร็วและเรารู้สึกว่าเวลามันเร็วมากแป๊บเดียวก็ชั่วโมงแล้วไรงี้ แต่...อยากรุ้ว่ามันจะมีผลต่อข้อเท้าไหมคะ หรือถ้าเกิดนั่งนานกว่านี้เป็น 2-3 ชั่วโมง จะอันตรายหรือข้อเท้าหักได้ไหม(ถ้าว่างๆปกติเราก็จะนั่งเป็น 2-3 ชั่วโมงค่ะ ในท่าปกติ ขวาทับซ้าย) ขอบคุณค่ะ
***********************
ขอขอบคุณทุกความเห็นนะคะ จากหลายความเห็นสรุปว่าไม่เป็นอันตรายค่ะ และเรารู้ึสึกว่าดีด้วย ทำสมาธิได้นานกว่าปกติและไม่วอกแวกดีคะ
นั่งสมาธิเพชรนานๆ จะเป็นอันตรายไหม หรือขาจะหักไหมคะ
***********************
ขอขอบคุณทุกความเห็นนะคะ จากหลายความเห็นสรุปว่าไม่เป็นอันตรายค่ะ และเรารู้ึสึกว่าดีด้วย ทำสมาธิได้นานกว่าปกติและไม่วอกแวกดีคะ