ทำไมต้องเป็นอกไก่ เป็นเนื้อไก่ส่วนอื่นแต่ไม่กินหนังได้ไหม

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายควบคุมน้ำหนัก  เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

สงสัยค่ะ ทำไมต้องเป็นเนื้ออกไก่อะคะ

เป็นเนื้อไก่ส่วนอื่นแต่ไม่กินหนังได้ไหม

หรือเนื้อหมูไม่ติดมัน ต่างกันไหมคะ

แล้วกินไก่นานๆ มีปัญหากับข้อกันบ้างไหม

ขอบคุณค่ะ