หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกทุกวันทำให้สูงไหมครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
ผมอายุ 16 สูง 167 ถ้าผมกระโดดเชือกทุกวันวันละประมาณ600ครั้งจะช่วยให้สูงได้อีกไหม ต้องการสูงซัก173 ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง!! ต้องโดดเชือกวันละกี่ครั้ง??
ตามหัวข้อเลยค่ะ ต้องโดดเชือกวันละกี่ครั้งคะ?
สมาชิกหมายเลข 805428
กระโดดเชือก ทำให้เตี้ย หรือ ทำให้สูง ?
บางที่ก็บอกว่ากระโดดเชือกทำให้เตี้ยนะ บางที่ก็บอกว่ากระโดดเชือกทำให้สูงนะ สรุปยังไงค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 2269269
กระโดดเชือกทำให้เตี้ย
คือ อยากลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือกค่ะ วันละประมาณ 40 นาที แต่มีเพื่อนทักว่ามันทำให้เตี้ย เป็นเรื่องจริงปะคะ ? รบกวนกูรูมาตอบด่วยค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 883479
อยากสูงขึ้น กระโดดเชือกกี่ครั้งต่อวันดีครับ
ตอนนี้สูง 168 cm. อายุ 18 ปี น้ำหนัก 48 kg. ครับ (สูง 168 มาตั้งแต่อายุ 15-16) ดื่มนมไม่ได้ ดื่มแล้วท้องเสีย(ถ่ายออกมาเอากลับไปใส่กล่องขายต่อยังได้เลยครับ) มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ ______ ตอนนี้พยา
สมาชิกหมายเลข 789957
ต้องกระโดดเชือกถึง 600 ครั้งเลยหรอ ถึงจะสูง
มันจริงหรอ ที่กระโดดเชือก 600 ครั้งจะสูง(เคยอ่านตามgoogle) คือฉันทำไม่ได้ไง กระโดดเชือก600ครั้ง ติดต่อกันเลยหรอ แค่100ครั้งจะแย่ยุแล้ว ใครเคยทำได้แบบติดต่อกัน600ครั้ง ช่วยลองบอกวิธีหน่อย แท็ก ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 730152
ไม่รู้ว่า น้องปาย192 จะไปได้ไกลแค่ไหนเนอะ
ไม่รู้ว่า น้องปาย19 จะไปได้ไกลแค่ไหน แต่น้องเป็นคนตั้งใจนะ ดูมีความเป็นผู้นำด้วย บางจังหวะยังติดกระโดดเตี้ยไป จมบล็อค167ยังมีให้เห็น แต่เป็นดำลังใจให้นะ อยากให้น้องฝึกเยอะๆๆ ต้นทุนมาดีมาก
สมาชิกหมายเลข 8469628
อายุ14สูง173โตไปจะสูงเท่าไหร่ครับ
กังวลว่าตัวเองจะหยุดสูงแค่ช่วง170-176ครับเพราะพี่ผมเป็นนักบาสสูง176-177 พ่อผมสูง173แม่156 ช่วงส่วนสูงผม อายุ12 163-165 อายุ13 167 อายุ14 173 มีวิธีไหนช่วยเพิ่มส่วนสูงได้บ้างครับวิธีผมคือ นอนก่อน4ทุ่มเ
สมาชิกหมายเลข 3086753
หาคนคุย(ชช)
อยากหาคนคุยเป็นผู้ชายครับ อายุ15-16 ผมสูง 173 คนสูงกว่านิดหน่อยก็ได้ครับ ผมอายุ 17 นะครับชอบรุ่นน้อง (เป็นรับนะครับ)
สมาชิกหมายเลข 8942072
กระโดดเชือกแล้วปวดน่อง
จขกท.อยากสูงอ่ะค่ะ ก็เลยไปกระโดดเชือก ว่าจะกระโดดซัก 500-600 รอบ แต่ไม่ไหวเลยกระโดดแค่ 400 รอบ แล้วพอกระโดดเสร็จก็ไปนั่งพัก พอลุกขึ้นก็รู้สึกปวดน่องข้างซ้ายมากๆเลย แต่ข้างขวาไม่ปวด เวลาเดินนี่ปวดมาก เ
สมาชิกหมายเลข 2663045
พี่ๆครับตารางผมดีไหมครับ
วิ่ง6กิโลกระโดดเชือก1200ครั้งต่อวัน5วันต่อสัปดาห์ ควรลดหรือเพิ่มดีครับ แต่ผมไม่ได้เวทเทรนนิ่งครับ ผมทำตามตารางด้วยเองดีไหมครับขอบคุณครับพี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 8890593
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกทุกวันทำให้สูงไหมครับ