>>มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้ให้"ตื่นเช้า"อย่าง"สดชื่น" มาแชร์กันหน่อย<<

ห้องพักส่งผลกับสุขภาพจิตมั้ย สมมุตห้องเล็กๆเก่าๆ ไฟอึมครึม กลิ่นอับๆ พอดีห้องปัจจุบันที่อยู่มันโทรม หน้าต่างอะไรก็ชำรุดจนเปิดไม่ได้ เพื่อนบ้านข้างๆก็เลี้ยงหมาเห่าเสียงดังตลอด ส่วนตัวผมเองรู้สึกไม่สด

ตื่นนอนมา สิ่งแรกที่คว้าคือสมาร์ทโฟน ก่อนจะนอนก็ขอสักนิด ระหว่างวันก็จับตลอด อะไรคือเสน่ห์ของสมาร์ทโฟน

สวัสดีครับ รบกวนพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ชาวพันทิพ ขอวิธีแก้ปัญหาการนอนดึกหน่อยครับ อยากนอนเร็วๆ จะได้ตื่นเช้าๆ สดชื่น สดใส :)

เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว

ได้มาทุกปี ก็ไม่รู้จะให้ใคร แจกก็กลัวคนรับ ไม่ถูกใจ ใช้เอง ก็ไม่ชอบเจาะหรือทำอะไรให้กำแพงเป็นรอย เลอะเทอะ . . อยากถามเพื่อนๆว่า สมัยนี้ยังใช้ปฏิทินแบบแขวนกันไหม มาแชร์กันหน่อย เผื่อได้มาแล้ว จะมาแจก

ยังมีคนที่ตื่นมาทำงานอย่างสดชื่นทุกเช้าอยู่ไหมครับ ? แบบตื่นมา อยากทำงานจังเลย รีบไปทำงานแต่เช้า เช้าวันนี้สดใส เหมาะกับการทำงาน อะไรแบบนี้ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศในกรุงเทพ และเจ้าของกิจการที่ดูแล

สวัสดีเพื่อนๆพันทิปทุกคนนะคะ วันนี้อากาศดีมาก ลมพัดเย็นสบายทำให้อารมณ์แจ่มใสสดชื่นแต่เช้าเลยค่ะ เจ้าของกระทู้เลยอยากชวนเพื่อนๆมารีวิวตัวเองกันค่ะ ความฝันวัยเด็กกับชีวิตในปัจจุบันเป็นยังไงกันบ้าง เป็