หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึก แต่ตื่นเช้า นอกจากกาแฟมีตัวช่วยไหนที่ทำให้สดชื่นบ้างคะ ในเช้าวันรุ่งขึ้น
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานประจำ
สังคมวัยทำงาน
สังคมชาวพันทิป
พรุ่งนี้จะหาตามค่ะ
ประชุมลากยาว ยาวจนถึงสุไหงโกลก
ไปค่ะ ไปนอน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
♫♥♫♥ เพลงตรงอารมณ์ เพลงตรงใจ ณ.เวลานี้ EP 191 ♥♫♥♫
สวัสดีวันอาทิตย์ตอนค่ำ ๆ ค่ะ ทำไมมีความรู้สึกว่าวันหยุดสั้นจังเลย พรุ่งนี้เริ่มวันทำงานอีกแล้ว ยังไงวันนี้ก็อย่านอนดึกนะคะ พักผ่อนให้เต็มที่ ตื่นมาจะได้สดชื่นพร้อมรับวันใหม่ค่ะ https://www.youtube.
Angel Baby
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เด็กกินคาเฟอีน?
คือผมอายุ13ครับแล้วในช่วงปิดเทอมผมต้องตื่นเช้าไปตลาดกับพ่อช่วงตี5 แล้วผมเป็นคนนอนดึก (23:00-1:00) ตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น เลยกินกาแฟเอาครับ(เบอร์ดี้ เอสเปรสโซ่ กระป๋องเขียว)กินติดต่อกัรมา3-4วันละ มันจ
สมาชิกหมายเลข 3011758
ปัญหานอนดึก แก้ไม่หาย ทำไงดีครับ ?
สวัสดีครับ รบกวนพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ชาวพันทิพ ขอวิธีแก้ปัญหาการนอนดึกหน่อยครับ อยากนอนเร็วๆ จะได้ตื่นเช้าๆ สดชื่น สดใส :)
สมาชิกหมายเลข 1461828
เมนูกาแฟเย็น คุณชอบดื่มแบบไหนกันบ้างครับ
วันนี้มีโอกาสได้ดื่มกาแฟในรอบหลายปี เพราะเบื่อๆเมนูที่เคยดื่มประจำ(ปกติดื่มชาทุกวัน เช่น ชาเขียว,ชาไทย,ชาจีน ฯลฯ) เลยสั่งลาเต้เย็นไป ดื่มแล้วสดชื่นมาก ไม่มีอาการใจสั่น หรือมึนหัวแบบที่หลายคนเจอตอนที่ด
สมาชิกหมายเลข 941889
คุณคิดว่าทำไม รพิณ ไพรวัลถึงชอบกินกาแฟก่อนนอนครับ
ส่วนผมคิดว่านี่อาจเป็นเคล็บลับพราณป่ารึป่าว เพราะคณะเดินทางมักจิบกาแฟก่อนนอนเนื่องจากการเดินทางหนักมาทั้งวันทำให้เหนื่อยอ่อนอยากพักผ่อน หลังดื่มฤทธิ์คาเฟอินยังไม่ออกเลยหลับลงง่ายๆ ทำให้รพิณ ไพรวัลมักส
ปฏิพัทธ์
ขอถามเรื่องการกินกาแฟมาก ๆ และ การนอนดึกมากครับ
สวัสดีครับ ช่วง 4 เดือนมานี้ผมเริ่มกินกาแฟมาก เพราะต้องทำงานจนถึงดึก จริง ๆ แล้วผมเลือกทำงานดึกเพราะมันเงียบสงบดี ทำงานได้ดีครับ ผมกินกาแฟซอง 18 กรัมแบบนี้ ครั้งละ 4 ซอง โดยกิ
สมาชิกหมายเลข 6883994
สงครามสุกี้ยังไม่จบ แต่สุกี้ตี๋น้อยขอเปิดศึกใหม่! ส่ง "นายพรานหมูกระทะ" บุฟเฟต์ 299 บาท ลงสนามแล้ว
ถ้าพูดถึงสงครามร้านอาหารในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา หลายคนคงนึกถึงการแข่งขันในตลาดสุกี้บุฟเฟต์เป็นอันดับแรก - แต่ดูเหมือนว่าปีนี้ สมรภูมิเดือดกำลังเปลี่ยนจาก "สุกี้" ไปสู่ "หมูกระทะ" แ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ฝันบ่อย ฝันเหมือนจริง ตื่นมาเหนื่อย อาจเกี่ยวกับ “คาเฟอีน” มากกว่าที่คิด
ช่วงนี้ใครเคยเป็นบ้าง ตื่นมาแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอน เพราะฝันทั้งคืน หรือฝันจนแยกไม่ออกว่าเรื่องจริงหรือฝัน ไปเจอข้อมูลมาน่าสนใจ เลยเอามาแชร์ค่ะ ประเด็นคือ อาการแบบนี้อาจเกี่ยวข้องกับ “คาเฟอีน&
ที่ปรึกษาชีวิต
อยากนอนดึกแล้วตื่นเช้ามาแล้วสดชื่นทำยังไงครับ
ก่อนหน้านี้ผมเข้านอน 5 ทุ่ม พอตื่นเช้ามาแล้วง่วงๆซึมๆ เป็นแบบนี้มาทุกปี ไม่เคยสดชื่น ผมทำงานหน้าคอมทั้งวัน ทำให้เวลาทำงานไม่ Active พูดน้อยเงียบ แต่ก็จะมีบางวันที่สดชื่นอยู่บ้าง หลังๆมาก็เลยลองใส่นาฬิ
สมาชิกหมายเลข 6768348
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานประจำ
สังคมวัยทำงาน
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึก แต่ตื่นเช้า นอกจากกาแฟมีตัวช่วยไหนที่ทำให้สดชื่นบ้างคะ ในเช้าวันรุ่งขึ้น
ประชุมลากยาว ยาวจนถึงสุไหงโกลก
ไปค่ะ ไปนอน