ปวดตึงตั้งแต่คอลงมา ทำไงดี

สวัสดีครับทุกคน วันนี้มาเล่าเรื่องวันหนึ่งในออฟฟิศที่ทำให้ผมมองที่ทำงานต่างไปอีกมุมครับ วันนั้นงานเข้ารัวแบบไม่ปรานี ทั้งแก้ไฟล์ลูกค้า ทั้งประชุม ทั้งทำรายงาน พอเงยหน้ามาอีกที นาฬิกาชี้เกือบเที่ยง แต่

เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ ผมไปงานสัมมนาเล็ก ๆ ของที่ทำงาน ระหว่างรอเริ่มงาน ผมเห็นเธอ…ผู้หญิงคนนั้นยืนอยู่ใกล้ ๆ โต๊ะกาแฟ ผมไม่รู้ทำไม แต่ หัวใจเต้นแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บ่าก็ตึงจนเ

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

เมื่อคืนเป็นคืนที่ผมไม่คิดว่าชีวิตนี้จะลืมลงจริง ๆ ครับ ใครทำงานออฟฟิศแล้วต้องอยู่โอทีดึก ๆ คงรู้ว่าบรรยากาศตอนทั้งชั้นมีเราอยู่คนเดียวนี่มันเงียบจนผิดปกติแค่ไหน ตอนนั้นประมาณเกือบเที่ยงคืน ไฟในออฟฟิศ

คือเรามีปัญหา ปวดเมื่อยเรื้อรัง มาสักพักแล้วค่ะ โดยเฉพาะคอ–บ่า–ไหล่ เพราะนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ลองมาหลายวิธีทั้งนวด ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ 🥲 ช่วงนี้เลยกำลังมองหาที่ ฝังเข็มรักษาอาการปวด

ขออนุญาติเล่าอาการก่อนนะครับ ก่อนหน้าที่จะมีอาการเกิดขึ้นผมเป็นคนเล่นกีฬามาโดยตลอด(บางทีก็อาจจะมีเล่นหนักบ้าง) ขับรถบ่อย แล้วผมก็ดันไปถูก**ต่อหัวเสือต่อย(ประมาณต้นเดือนกันยายน60) เข้าแต่ไม่มีการแพ้แบบ

ดิฉันเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวด ตึง คอ บ่า ไหล่ สะบัก แล้วปวดขึ้นหัว จนมีอาการมึนหัว ตึงหลังหู เกร็งต้นคอ ตึงไปจนถึงไหล่ และสะบัก ไปหาหมอกระดูก ได้ยาคลายเส้น คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวด ก็ยังไม่หาย เนื่องจากว่าด

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาเกี่ยวกับ คอ ค่ะ คือมันปวดมากเลย ปวดช่วงท้ายทอย แล้วก็ ลาม มาบ่าไหล่หลัง เราชอบเดินหลังค่อม ชอบก้มเล่นโทรศัพท์ คือมันทรมานมากๆ แล้วก็มีอาการปวดหัวตื้อๆตลอดเวลา ปวดตา มีอาการเวีย

คุณพ่อผม เป็นโรคกระดูกต้นคอเสื่อม กล้ามเนื้อบริเวณต้นคอจะดูหนามากครับ ตอนนี้พ่อผมมีอาการ ปวดเมื่อย ตึง บริเวณต้นคอ ร้าวถึงบ่า อย่างรุณแรง เวลานอนจะตื่นช่วงประมาณ ตี 3-4 ของทุกคืนเพราะรู้สึกปวดเมื่อยตึ