หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นข้อสะโพกอักเสบ ปั่นจักรยานได้หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
แพทย์
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปกติผมวิ่งออกกำลังกาย
วิ่งไปวิ่งมาปวดขา
ปวดขาก็กินยา
กินไปกินมาหาย
หายไปวิ่งใหม่
วิ่งไปวิ่งมาเป็นอีก เลยตัดสินใจขอหมอไป x-ray
ผลคือเป็นข้อสะโพกอักเสบ ข้างซ้ายข้างเดียว
ต้องลดความอ้วน คือหนึ่งปัจจัย น้ำหนัก 83 สูง 165.5
ปั่นจักรยาน สามารถทำได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณสำหรับพื้นที่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
โรคข้อและข้อสันหลังอักเสบ
มีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนล่าง แถวๆสะโพกมาก แล้วก็ปวดร้าวลงมาที่ขา มีอาการมา 9 เดือนแล้ว ได้รับยา MTX ทานทุกวันพุธ อาการปวดน้อยลงมากจากที่ต้องทานยาแก้ปวดทุกวัน
Mangmeaw
หมอบอกให้ปั่นจักรยานเพื่อรักษาเข่า แนะนำจักรยานให้หน่อยครับ
ปวดเข่ามาเป็นเวลานานมาก 3-4ปี เป็นเพราะขับรถอย่างหนักและนาน ในกทม และไม่ได้ไปหาหมอเสียที จนได้ไปหาหมอที่รามา ท่านบอกว่ากระดูกอ่อนที่เขาอักเสบ ให้หลีกเลี่ยงการ ง
siwarut
ปวดเข่าจากการวิ่ง หาหมอมา 2 ท่าน แต่ไม่หายซักที ทำยังไงดีครับ
เริ่มเจ็บเข่าจากวิ่งตั้งแต่เดือนปลาย กค (จากงานวิ่งฮาฟที่พัทยา) ไปหาหมอท่านแรก บอกเอ็นอักเสบ ให้พักวิ่งเดือนนึง (แต่ยังปั่นจักรยานได้ตามปกติ) หลังจากพักเดือนนึง
Alpha_7D
เครื่องมือออกกำลังกาย รบกวนขอผู้รู้มาตอบหน่อยค่ะ
เคยออกกำลังกายมา ไม่ว่าจะลู่วิ่ง หรือ ปั่นจักรยานแล้วนานมากด้วย อยากจะเริ่มมาฟิตเนตแล้ว แต่ที่ยังไม่สามารถหาคำตอบได้คือ 1. อยากลดต้นขา กับ ให้สะโพกกระชับ /ต้องว
Lesea-Kazip
กล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ แยกยังไง
เวลาปวดข้อมือ ข้อเท้า,แขนขา เรารู้ได้ไงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ,เอ็นอักเสบ,หรือเส้นประสาทอักเสบครับ แบบไหนกิิินย,ทายาเองหาย แบบไหนต้องไปหาหมอ
สมาชิกหมายเลข 7608738
น้ำหนักตัว 91 กิโล ควรวิ่งมั้ยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมปั่นจักรยานเพื่อลดน้ำหนักมาได้ครึ่งปีแล้วครับ น้ำหนักลดไป 19 กิโล แต่ล่ะสัปดาห์ปั่นบ่อยไม่เท่ากัน เพราะมีภาระงานค่อนข้างเยอะ แต่ก็พยายามปั่นตลอด ตอนนี้เหลือ 9
สมาชิกหมายเลข 7549790
น้ำหนักค้างอยู่ 2 สัปดาห์ พอกินเยอะขึ้นแล้วกลับมาออกกำลังกาย ตอนนี้เริ่มกลับมาลดได้แล้ว อยากทราบว่าเกิดจากอะไร
ผมปั่นจักรยานลดน้ำหนักมาได้ 3 เดือนแล้วครับ ช่วงเดือนที่ผ่านมาน้ำหนักค้างอยู่ที่ 95 ร่วมสองสัปดาห์ พอกลับบ้านต่างจังหวัดน้ำหนักก็พุ่งไปเกือบ 98 เพราะกินเยอะขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7549790
การผ่าตัดสะโพกน่ากลัวมั้ยคะ
จากที่คุณแม่เล่า ตอนที่ฉันอายุประมาณ 4 ขวบ คุณหมอสั่ง X-ray สะโพก พบว่า ระหว่างกระดูกสะโพกกับกระดูกอุ้งเชิงกราน มีระยะห่างนิดหน่อย คุณหมอเขาแนะนำให้ผ่าตัด แต่คุ
สมาชิกหมายเลข 5482644
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นข้อสะโพกอักเสบ ปั่นจักรยานได้หรือเปล่าครับ
วิ่งไปวิ่งมาปวดขา
ปวดขาก็กินยา
กินไปกินมาหาย
หายไปวิ่งใหม่
วิ่งไปวิ่งมาเป็นอีก เลยตัดสินใจขอหมอไป x-ray
ผลคือเป็นข้อสะโพกอักเสบ ข้างซ้ายข้างเดียว
ต้องลดความอ้วน คือหนึ่งปัจจัย น้ำหนัก 83 สูง 165.5
ปั่นจักรยาน สามารถทำได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณสำหรับพื้นที่