หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นข้อสะโพกอักเสบ ปั่นจักรยานได้หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
แพทย์
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปกติผมวิ่งออกกำลังกาย
วิ่งไปวิ่งมาปวดขา
ปวดขาก็กินยา
กินไปกินมาหาย
หายไปวิ่งใหม่
วิ่งไปวิ่งมาเป็นอีก เลยตัดสินใจขอหมอไป x-ray
ผลคือเป็นข้อสะโพกอักเสบ ข้างซ้ายข้างเดียว
ต้องลดความอ้วน คือหนึ่งปัจจัย น้ำหนัก 83 สูง 165.5
ปั่นจักรยาน สามารถทำได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณสำหรับพื้นที่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 2 (ในเมื่อหมอปฏิเสธบอกว่าไม่ต้องผ่าตัด)
ต่อจากตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 เมื่อหมอปฏิเสธไม่ทำการผ่าตัดให้ / หรือปาฏิหาริย์จะมีจริง ผมไปพบหมอ Orthopedics ตามนัดเพื่อตัดสินชี้ชะตาว่าจะทำการผ่าตัดรักษาอาการหมอนรองกระดูกฉีก
norapob
โรคข้อและข้อสันหลังอักเสบ
มีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนล่าง แถวๆสะโพกมาก แล้วก็ปวดร้าวลงมาที่ขา มีอาการมา 9 เดือนแล้ว ได้รับยา MTX ทานทุกวันพุธ อาการปวดน้อยลงมากจากที่ต้องทานยาแก้ปวดทุกวันเช้า-เย็น ไม่อย่างนั้นจะนั่งทำงานหรือนอน
Mangmeaw
หมอบอกให้ปั่นจักรยานเพื่อรักษาเข่า แนะนำจักรยานให้หน่อยครับ
ปวดเข่ามาเป็นเวลานานมาก 3-4ปี เป็นเพราะขับรถอย่างหนักและนาน ในกทม และไม่ได้ไปหาหมอเสียที จนได้ไปหาหมอที่รามา ท่านบอกว่ากระดูกอ่อนที่เขาอักเสบ ให้หลีกเลี่ยงการ งอเข่าเป็นเวลานานๆ นั่งพับเพียบ คุกเข่า
siwarut
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ปวดเข่าจากการวิ่ง หาหมอมา 2 ท่าน แต่ไม่หายซักที ทำยังไงดีครับ
เริ่มเจ็บเข่าจากวิ่งตั้งแต่เดือนปลาย กค (จากงานวิ่งฮาฟที่พัทยา) ไปหาหมอท่านแรก บอกเอ็นอักเสบ ให้พักวิ่งเดือนนึง (แต่ยังปั่นจักรยานได้ตามปกติ) หลังจากพักเดือนนึง ช่วงกันยา ก็ยังวิ่งไม่ได้ ที่นี้กลายเป
Alpha_7D
ตั้งใจวิ่งเพื่อลดไขมัน ... ถ้าวิ่งไม่ต่อเนื่องจะยังได้ผลมั้ยคะ ?
รูปร่างโดยรวมไม่อ้วนค่ะ แต่สะโพก ต้นขา ใหญ่มาก ไขมันเยอะ เลยตั้งวิ่งสลับปั่นจักรยานที่บ้านเพื่อลดอ่ะค่ะ แต่บางช่วงงานยุ่ง ไม่ว่าง เลยไม่ได้ไปวิ่งเลย ถ้าช่วงไหนว่างค่อยกลับไปวิ่ง ถ้าทำแบบนี้จะยังสามารถ
สมาชิกหมายเลข 749526
กระดูกทับเส้น ขอใบรับรองแพทย์เกณทหารได้มั้ย
ผมมีอาการปวดร้าวลงขาและปวดคอปวดหัว มา4-5ปี จากอุบัติเหตุแต่ไม่เคยไปตรวจ พึ่งไปตรวจมาช่วงอาทิตย์ก่อน ที่คลินิกด้วยการ x-ray กระดูกทับเส้นที่คอและหลังครับ กรณีนี้สามาถไปขอใบรับรองแพทย์ได้มั้ยครับ (ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8871598
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ไปหาหมอดีมั้ย
ตอนเย็นพาลูกไปปั่นจักรยานแล้วหมาวิ่งไล่ หมากระโดดมากัดที่ขาของเราแต่ไม่เข้า ลูกเราไม่โดนเพราะเราอุ้มเค้าไว้ทัน หมาที่กัดเป็นหมาบางแก้ว กลับมาถึงบ้านล้างแผลด้วยสบู่ทายาเรียบร้อย ตกดึกมาแผลม่วงช้ำเราต้อ
สมาชิกหมายเลข 9066609
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นข้อสะโพกอักเสบ ปั่นจักรยานได้หรือเปล่าครับ
วิ่งไปวิ่งมาปวดขา
ปวดขาก็กินยา
กินไปกินมาหาย
หายไปวิ่งใหม่
วิ่งไปวิ่งมาเป็นอีก เลยตัดสินใจขอหมอไป x-ray
ผลคือเป็นข้อสะโพกอักเสบ ข้างซ้ายข้างเดียว
ต้องลดความอ้วน คือหนึ่งปัจจัย น้ำหนัก 83 สูง 165.5
ปั่นจักรยาน สามารถทำได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณสำหรับพื้นที่