คือเราอ้วนมากๆจากน้ำหนัก109กิโล เราใช้วิธีกินอาหารเสริมที่ทำให้อิ่มเร็วหลังจากนั้นก็ไม่กินข้าวเย็นกินนมตอนเช้าเที่ยงกินข้าวปกติแต่ตอนเย็นพยายามกินนมแทนแรกๆเหนื่อยมากๆเพราะเราต้องพยายามกดความหิวไว้แต่ก็ทำได้โดยการนอนเร็วๆจะได้ไม่คิดถึงเรื่องกินตอนนี้ก็ลดมาได้เหลือ74กิโลแล้วเหมือนชีวิตเปลี่ยนเลยแต่งตัวง่ายขึ้น คล่องตัวมากขึ้นด้วย ไม่รู้นะสำหรับการกินอาหารเสริมสำหรับคนอื่นเป็นเรื่องผิดแต่สำหรับเราคือสิ่งที่ดีที่สุด เราจึงต้องใช้วิธีนี้ ยาที่เรากินหาซื้อได้แถวร้านวิตามินคลับตามห้าง แต่จะแพงหน่อยนะ ถ้าให้ดีหาคนรู้จักที่เค้าหิ้วของจากต่างประเทศจะถูกหน่อย ถ้าใครหาไม่ได้เราจะแบ่งให้กิน10เม็ดแล้วคุณก็ไปหาดูนะว่าแบบนี้ซื้อจากไหน ใครอยากลองกินก็ติดต่อเราตอนเย็นไปเซนลาดจะให้คนที่ติดต่อเราคนที่1-3คนละ10เม็ดเพราะยาของเรายังเหลือไม่ได้กินแล้วเลยจะให้ฟรีๆติดต่อมานะ ใครไม่เห็นด้วยอย่ากัด ไม่ต้องออกความคิดเห็น
ลดจาก109กิโลเหลือ74กิโลในเวลา4เดือนเร็วไปไหม