หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนไป "ออกกำลังกาย" ที่บลูเด็คสปอร์ตคลับ ถ.กิ่งแก้ว 19
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สวัสดีค่ะ ทุกคนที่รักการออกกำลังกายทุกคน
ตอนนี้อยากมีเพื่อนไปออกกำลังกายค่ะ อยากมีเพื่อนที่จริงจัง ที่ไปบ่อยๆ
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่มีเพื่อนไปเลยไปไม่บ่อย เลยไม่เห็นผลสักที อยากมีเพื่อนๆพี่น้องๆ ช่วยให้คำแนะนำด้วย พูดคุยด้วยยิ่งดี
ขอบคุณค๊าาาา ^_____________^
ปล.พาไปด้วยที ไม่มีรถ เอิ๊กกๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีฟิตเนส SportClub ย่านลาดพร้าว เลียบทางด่วนรามอินทรา ที่ไหนแนะนำบ้างคะ?
เพื่อนๆที่รักสุขภาพ และ ออกกำลังกายตามฟิตเนส สปอร์ตคลับ ในย่านลาดพร้าว เลียบทางด่วนเอกมัยรามอินทรา มีใครพอรู้และเเนะนำฟิตเนส ที่ได้มาตรฐานย่านนี้ได้บ้างคะ บังเอิญว่าอยากลดน้ำหนัก และ หากิจกรรมหลังเลิก
สมาชิกหมายเลข 1943051
อะไรคือสัญญาณในการกลับมารักตัวเองกันบ้างคะ ?
อะไรคือสัญญาณในการกลับมารักตัวเองกันบ้างคะ ? 1 ) ตั้งหน้าตั้งหน้าออกกำลังกาย มาร์กหน้า 2 ) ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองทำอะไรใหม่ๆ เดินป่า วิ่งสวน 3 ) เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวจริงๆ แบบวันหยุดไม่ออกไปไ
สมาชิกหมายเลข 6063346
หมอนวดเขาแยกออกไหมระหว่างกล้ามกับพังผืด
คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค
สมาชิกหมายเลข 2204362
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
มีใครไปว่ายน้ำ ออกกำลังคนเดียว บ่อย ๆ บ้างไหมคะ
อยากไปว่ายสระใกล้ออฟฟิศหลังเลิกงาน เพราะนน.ขึ้นเยอะ ห่วงยางมาแล้ว ปกติมีใครไปว่ายที่สปอร์ตคลับคนเดียวบ้างไหมคะ ไม่แปลกใช่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3205817
หาเพื่อนออกกำลังกายลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ทุกคนที่รักการออกกำลังกายทุกคน ตอนนี้อยากมีเพื่อนไปออกกำลังกายค่ะ อยากมีเพื่อนที่จริงจัง ที่ไปบ่อยๆ อยากลดน้ำหนักค่ะ&nbs
สมาชิกหมายเลข 5769189
ใครว่า “ตด” เป็นเรื่องน่าอาย? 💨 💨
💡💡💡💡💡 รู้หรือไม่…การ เดินเบาๆ แล้วปล่อยลม หรือที่เรียกว่า Fart Walking กำลังกลายเป็นเทรนด์สุขภาพ เพราะช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง แถมยังเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ ที่เหมาะกับวัย 50+ อีกด้วย เดินไ
Lady_Simplicity
ความแตกต่างของผู้ชาย 2 คน แบบไหนคือการแสดงออกถึงความรักที่จริงใจที่สุด (เรื่องรูปร่าง)
ผู้ชายคู่ที่ 1 จะคอยบอกคอยทักภรรยาตลอดเมื่อรู้สึกว่าภรรยาอ้วนขึ้น จะบอกว่าให้ลดน้ำหนักทันที เขาบอกว่า อยากได้ภรรยาหุ่นดี ต้องออกกำลังกายให้มากน้ำหนักจะได้ลดเร็ว ถ้าภรรยาหุ่นดีจะต้องสวยมากแ
สมาชิกหมายเลข 5301305
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนไป "ออกกำลังกาย" ที่บลูเด็คสปอร์ตคลับ ถ.กิ่งแก้ว 19
ตอนนี้อยากมีเพื่อนไปออกกำลังกายค่ะ อยากมีเพื่อนที่จริงจัง ที่ไปบ่อยๆ
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่มีเพื่อนไปเลยไปไม่บ่อย เลยไม่เห็นผลสักที อยากมีเพื่อนๆพี่น้องๆ ช่วยให้คำแนะนำด้วย พูดคุยด้วยยิ่งดี
ขอบคุณค๊าาาา ^_____________^
ปล.พาไปด้วยที ไม่มีรถ เอิ๊กกๆๆ