หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามการใช้เสื้อโยคะ เต้นแอโรบิค แต่ไม่ใส่รองเท้าค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สอบถามการใช้เสื้อโยคะ เต้นแอโรบิค แต่ไม่ใส่รองเท้าค่ะ พอดีเต้นในบ้านใส่รองเท้า แล้วโดนแม่ด่ามา เกิดอาการนอยเลย
บ้านเรา มีที่ว่างที่เดียวคือ ห้องรวม แล้วเวลาเต้นมันก็ต้องซิทอัพ หรือนอนกับพื้นบ้าง จะให้ไปเต้น บนถนน เกรงว่ารถชนแน่ๆ
T____________T
แม่เลยบอกว่าจะเต้นห้ามใส่รองเท้าในบ้าน
เราเลยตัดสินใจว่า ใช้เสื่อโยคะปูรองเวลาเต้น แล้วใส่ถุงเท้า แต่ไม่ใส่รองเท้า มันจะยังลื่นมั้ยคะ,,,,,
ใช้ได้เหมือนกันมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
+++++ สงสัยค่ะ เวลาเราเต้นแอโรบิคในบ้านเราใส่รองเท้ากันมั้ยคะ +++++
สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวาน โหลดคลิป เต้นแอโรบิค มาเปิดใน Tablet แล้วเต้นอยู่ในห้อง ไม่ได้ใส่รองเท้าเต้นค่ะ เลยนึกสงสัยว่า ปกติ เพื่อนเวลาเต้นในบ้าน หรือในห้องนอน ใส่รองเท้าเต้นกันรึเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ
กิ๊บส์
งบ 15000 แนะนำ Garmin watch ผู้หญิง วิ่ง 5 กิโล เต้นแอโรบิค เต้น HIIT อยากวัดการนอนได้ด้วย แนะนำด้วยค่ะ
มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตุ๊บจิ
จะหาซื้อเสื่อโยคะใช้ออกกำลังกายค่ะ มันต่างจากเสื่อสำหรับเล่นโยคะไหมคะ ต้องแบบไหนดี
เราออกกำลังกายโดยการเปิดคลิปค่ะ พวกคลิปของ pop sugar เป็นคลิปบอดี้เวทบ้าง คาร์ดิโอบ้าง แบบนี้จะใช้เสื่อโยคะปูได้ไหมคะ คืออันเก่ามีคนให้มา ตอนนี้มันขาดเป็นขุยหมดแล้วเลยเกิดสงสัยว่าเสื่อสำหรับออกกำลังกา
หมูกระต่ายเป็นโรคอาหารเป็นมิตร
ขอคำแนะนำ เสื่อปูพื้นสำหรับออกกำลังกาย แบบไม่ใช่อุปกรณ์ครับ
อยากได้เสื่อรองพื้นห้อง สำหรับออกกำลังกาย มือเปล่าครับ เช่น ดันพื้น ซิทอัพ พวกนี้ครับ สามารถใช้เสื่อโยคะได้ไหมครับ เพราะดูแล้วความกว้างแค่ 61 ซม เกรงว่าจะแคบ เกินไป ขอคำแนะนำเสื่อปูรองพื้นครับ ขอ
PETERHOF
ยอดเสื้อวันเกิด Rose
ก็เยอะอยู่ เพราะยังไม่ได้เดบิวต์ด้วยซ้ำ ก็มีแฟนคลับเยอะแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7749566
อยู่คอนโดก็เฟิร์มได้ เคล็ดลับออกกำลังกายในห้อง
ออกกำลังกายในคอนโด ให้หุ่นฟิต เฟิร์มได้ไม่ยาก ว่าอย่าให้ทุกอุปสรรคมาเป็นข้อจำกัดของการไม่ได้ออกกำลังกาย การอยู่คอนโดถึงจะมีพื้นที่น้อย แต่ก็มีวิธีออกกำลังกายได้อยู่หลายวิธีเลยค่ะ ซาร่าเลือกมาให้แล้ว
amalie
ช่วยแนะนำเสื่อโยคะ ที่หนา ไม่ลื่น วัสดุเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ราคาไม่เกิน 2,500 ด้วยค่ะ (แนะนำรองเท้าโยคะด้วยค่ะ)
ตามกระทู้เลยค่ะ ไปเรียนหลายครั้งแล้ว อยากเล่นจริงจัง และจะเล่นที่บ้านด้วย เสื่อที่มีที่บ้านลื่นปรื๊ด เลยคิดอยู่ว่าจะซื้อเสื่อใหม่ หรือจะซื้อพวกรองเท้าดี เลยอยากขอคำแนะนำดังนี้ 1. ช่วยแนะนำยี่ห้อ และรุ
Pinkjung
ปัญหาไม่ชอบใส่รองเท้าขณะเต้นแอรอบิค
คือว่าก่อนหน้านี้เราเต้น Aerobic แบบไม่ใส่รองเท้าอ่ะคะ จนกระทั่งมาลอง video ตัวใหม่ แล้วปรากฎว่าใน video ทุกคนที่เต้นใส่รองเท้าหมดเลย แล้วปรากฎว่าพอลองใส่แล้วเต้นตาม แล้วรู้สึกไม่ค่อยถนัดอ่ะคะ แบบเวลา
Gourmet Chocolate
เล่นโยคะวันละ 1 ชั่วโมง ถือว่าออกกำลังกายไม๊คะ
ปรกติเคยเต้นแอโรบิคทุกวัน วันละครึ่งชั่วโมง แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าร้อนเลยไม่อยากเต้น มาเล่นโยคะอย่างเดียว แต่เล่นแบบ intermedia ประมาณ 1 ชั่วโมง กินขัาว 3 มื้อเหมือนเดิม มันจะอ้วนขึ้นไม๊คะ ไม่อยากผอมหรื
ลัคกี้ของมามี้นา
ช่วยหาเพลงที่ใช้เต้นแอโรบิก สมัยก่อนหน่อยค่า ในเพลงจะมีคำว่า แก๊สโซฮอร์ อะไรสักอย่างนึงนี่แหละ
จำได้ว่าเคยฟังตอน ยุค สองพันต้นๆ สมัยยังเป็นเด็กประถม คิดยังไงก็คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 8133291
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามการใช้เสื้อโยคะ เต้นแอโรบิค แต่ไม่ใส่รองเท้าค่ะ
บ้านเรา มีที่ว่างที่เดียวคือ ห้องรวม แล้วเวลาเต้นมันก็ต้องซิทอัพ หรือนอนกับพื้นบ้าง จะให้ไปเต้น บนถนน เกรงว่ารถชนแน่ๆ
T____________T
แม่เลยบอกว่าจะเต้นห้ามใส่รองเท้าในบ้าน
เราเลยตัดสินใจว่า ใช้เสื่อโยคะปูรองเวลาเต้น แล้วใส่ถุงเท้า แต่ไม่ใส่รองเท้า มันจะยังลื่นมั้ยคะ,,,,,
ใช้ได้เหมือนกันมั้ยคะ