ทำไมนักเพาะกายระดับมืออาชีพบางคนกล้ามถึงใหญ่ผิดธรรมชาติครับ?

กระทู้คำถาม

เช่น แขนใหญ่กว่าหัว หรือไหล่ใหญ่เท่าๆหมวกกันน๊อค เขาใช้steroidหรือเปล่าครับ? ถ้าไม่ใช้สารกระตุ้นพวกเขาเหล่านั้นจะไม่มีกล้ามที่ใหญ่โตใช่ไหมครับ?

หลังใหญ่มาก

ต้องเล่นท่าอะไรบ้างถึงจะได้หลังแบบนี้?

ถูกใจให้พอยต์

1-sarn

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่า กับวันละหลายๆท่า

ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า

หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ

parn 256

ทริปวังน้ำเขียวกับแฟน…ทริปที่ทำให้รู้ว่า “อากาศดีหรือไม่ดี ไม่สำคัญเท่าไปกับใคร”

สวัสดีครับเพื่อน ๆ พันทิป ผมกับแฟนเป็นคู่ที่ทำงานหนักทั้งคู่ จนบางทีไหล่ตึงพร้อมกันแบบแพ็กคู่ (จนหมอแถวที่เราแวะไปคลายเส้นบ่อย ๆ นี่ถามว่า “วันนี้มาด้วยกันอีกแล้วนะครับ” 😅) เลยตั้งใจว่าช่ว

สมาชิกหมายเลข 9164770

สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL

Lady_Simplicity

เศรษฐกิจจะเป็นไง ถ้าไม่มีพวกหมวกกันน๊อค แล้วตำรวจเค้าไม่จับเหรอ พวกหมวกรายวัน ร้อย 20

เห็นมีคนถาม แก๊งหมวกกันน็อกที่ตามทวงหนี้ มันเป็นระบบการยืมเงินแบบไหนครับ ? https://pantip.com/topic/43887415 ก็นึกๆสงสัยว่า เค้าช่วยหมุนเงิน กระจายรายได้ ช่วยกระตุ้นเศรษกิจมั้ย หรือ เป็นตัวทำลายเศรษ

สมาชิกหมายเลข 7538097

สาเหตุของตากระตุก (Eyelid Twitching) และวิธีจัดการ

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

CaiJinlian

หมอนวดเขาแยกออกไหมระหว่างกล้ามกับพังผืด

คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค

สมาชิกหมายเลข 2204362

มือใหม่หัดเล่นกล้าม

คือเราเป็นมือใหม่ครับฝึกเล่นกล้ามแขนแล้วแขนเจ็บแต่หายเจ็บไม่พร้อมกันข้างซ้ายหายข้างขวายังเจ็บตรงไหล่เป็นอะไรไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 9000418

เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

สมาชิกหมายเลข 3780468

วิจัยพบสารประกอบในสับปะรดช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง

สับปะรดผลไม้เมืองร้อนที่หาทานง่ายในบ้านเรา ไม่เพียงดีต่อสุขภาพลำไส้ มีกากใยสูง ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการขับถ่าย แต่ยังอาจเป็นผู้ช่วยสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง https://www.tnnthailand.com/health/2161

สมาชิกหมายเลข 2933266

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม โภชนาการ ฟิตเนส

{room_name}

ทำไมนักเพาะกายระดับมืออาชีพบางคนกล้ามถึงใหญ่ผิดธรรมชาติครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ