หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารแมว
กระทู้สนทนา
สัตว์เลี้ยง
แมว
ช่วยเหลือสัตว์
อยากขอรบกวนเพื่อน ๆ คนไหนมีสูตรอาหารสำหรับบำรุงเจ้านายที่บ้านให้อ้วนล่ำกล้ามฟิตเปรี๊ยะ
แล้วตอนนี้ให้อาหารยี่ห้ออะไรกันอยู่ ช่วยมาแชร์กันหน่อยนะคะ
ตอนนี้ จขกท ให้ เอิร์ธบอร์น กับ คานิน อยู่ค่ะ แต่แลดูเจ้านายไม่ค่อยโปรดซักเท่าไหร่
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำกล้ามทอมหน่อยคับ ยี่ห้อไหนดี?
เป็นทอมคับ แต่ไม่เคยใส่เสื้อกล้ามทอมมาก่อนเลย ใส่แต่สเตย์รัดหน้าอกมาตลอด อยากลองเปลี่ยนมาใส่เสื้อกล้ามรัดหน้าอกบ้าง แต่รูปร่างค่อนข้างใหญ่ ไม่ถึงกับอ้วนคับ แค่เ
สมาชิกหมายเลข 2531025
HAPPY BIRTHDAY น้อง Earth หรือ อดัม หรือเจ้าของ คาเฟ่ BNK. ขอให้มีความสุข มากๆครับ .. . ร่ำรวย หล่อล่ำ กล้ามโต
สมาชิกหมายเลข 6115048
ขอสอบสามเกี่ยวกับการทานเวย์และออกกำลังกายคะ
ดิฉันอายุ 26 ปี สูง 162 น้ำหนัก 52 คะ เมื่อหนึ่งปีที่แล้วหนักแค่ 43 เท่านั้น ความอึดอัดเริ่มมาเยือน เมื่อเสื้อผ้าและกางเกงตัวเก่าใส่ไม่ได้อีกแล้ว ต้องขยายไซต์ แ
สาวน้อยสีเพลิง
ลดน้ำหนักยังไงดีค่ะ ( พอดีว่าเป็นนักกีฬาด้วยเลยตัวล่ำไปหน่อย )
คือเรื่องมันเป็นมาอย่างนี้ค่ะ พอดี จขกท. เป็นนักกีฬา ' ยูโด ' ของจังหวัดค่ะ (ขอไม่บอกว่าจังหวัดอะไรนะค่ะ) แล้วๆ.... จขกท. ไปสมัคร ' มิสทีนไทยแลนด์' หน่ะสิค่ะ เร
สมาชิกหมายเลข 1660932
เป็นคนผอม จะเล่นเวทให้ตัวหนาๆล่ำๆ ต้องเพิ่มนน. ให้อ้วนก่อนไหมครับ
ถ้าเล่นเลย มันจะสามารถตัวล่ำขึ้นได้ไหมครับ หรือว่าต้องกินเพิ่มน้ำหนักให้อ้วนๆก่อน ถึงจะค่อยเล่นให้เกิดกล้ามได้
สมาชิกหมายเลข 1875809
ถ้าเป็นคนอ้วน อยากผอมแบบมีกล้าม ต้องลดไขมันก่อนใช่ไหม
ไม่รู้เป็นคำถามโง่ๆรึเปล่า นี่คือถามแบบคนไม่รู้อะไรเกี่ยวกับการออกกำลังกายเลยนะ ตอนนี้เราอ้วน และความหวังสูงสุดคือการผอม และต้องหุ่นดีด้วย คืออยากมีกล้ามหน้าท้อ
สมาชิกหมายเลข 2704191
ว่าด้วยการสร้างกล้ามเนื้อ
ผมเคยดูยูทูปด้านการเล่นกล้าม ซึ่งผมมีข้อสงสัยคือ บางคนก็บอกว่าจากผอมไปล่ำยากกว่า บางคนก็บอกว่าจากอ้วนไปล่ำยากกว่า คำถามของผมคือสรุปแล้วสองอันนี้ อันไหนยากกว่ากั
สมาชิกหมายเลข 2443290
ปัญหาที่แก้ไม่ได้สักที ....ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดต้นขาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือว่าอยากได้คำปรึกษา และคำแนะนำต่างๆ ตอนนี้อายุ 19 ปี สูง 162 หนัก 54 มีปัญหาเรื่องขาที่อ้วน ตัน และถึก ไม่รู้ว่าออกกำลังกายถูกผิดอย่างไรถึงได้เป็นแบ
สมาชิกหมายเลข 1910713
อยากหุ่นเหมือนผู้หญิงแนะนำทีครับ
คือท้าวความก่อนนะครับ ผมเป็นผู้ชายแท้ๆ แต่ตัวเล็ก สูงแค่ 160 กว่าๆ ตอนนี้หนักประมาณ 53 แล้วครับ ผมมีปัญหาเรื่องช่วงบนที่ค่อนข้างใหญ่และหนา แขนใหญ่ บึกบึน มีนม เ
สมาชิกหมายเลข 1951625
เมื่อก่อนผอมตอนนี้เล่นฟิตเนสแล้วหุ่นดีขึ้น แต่เพื่อนชอบทักอ้วน
คือเมื่อก่อนปีที่แล้วเป้นคนที่ผอมมากครับ ส่วนสูง 175/55 ก็มีคนทักว่าขี้ก้าง ผอมมาก เลยมาอ่านกระทู้เห็นเขารีวิวการเปลี่ยนแปลง จากการเล่นกล้ามเลยมีแรงบันดาลใจไปเล
ตี๋จางเว้ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สัตว์เลี้ยง
แมว
ช่วยเหลือสัตว์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารแมว
แล้วตอนนี้ให้อาหารยี่ห้ออะไรกันอยู่ ช่วยมาแชร์กันหน่อยนะคะ
ตอนนี้ จขกท ให้ เอิร์ธบอร์น กับ คานิน อยู่ค่ะ แต่แลดูเจ้านายไม่ค่อยโปรดซักเท่าไหร่
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ