สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
คิดว่าจริงครับ อายุมากขึ้น การเผาผลาญใช้พลังงานได้น้อย นอกจากนั้นตอนออกกำลังกายก็เหนื่อยง่ายกว่าตอนอายุน้อย แต่อย่างไรก็ตามจะ 30+ 40+ 50+ 60+ ถ้ามีความมุ่งมั่น(และไม่มีโรคประจำตัวที่ร้ายแรง) ก็สามารถทำได้ทุกคนครับ
แสดงความคิดเห็น
คนวัย 30+ ลดความอ้วนยากกว่าวัยรุ่นหนุ่มสาวจริงไหม?
แอบอดคิดไม่ได้ ..........